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Cote : RC 489.A7 D44 2021
ISBN/ISSN978-2-212-57403-6
"Comment définir ses valeurs, ses objectifs, évaluer ses choix, prendre de meilleurs décisions...?
Autant de questions classiques du développement personnel auxquelles les auteurs répondent en proposant une boîte à outils aussi originale que performante. Dessins, croquinotes, et autres pictos nous aident à mieux définir et synthétiser nos projets et plans d'action. Une initiation ludique et sérieuse à la pensée visuelle."
(Psychologies magazine, juin 2021, no 422, p. 127)
Verso couverture:
"Désirs de renouveau, ambitions refoulées, doutes inquiétudes... Nous sommes tous confrontés, un jour ou l'autre à ces décisions et à ces envies. Mais comment y voir plus clair? Cet ouvrage enrichi de plus de 80 exercices propose une méthode simple pour vous exprimer et représenter tout simplement sous formes visuelles vos idées, pensées, rêves, etc.
N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques! Les auteurs vous fournissent une boîte à outils prête à l'emploi. Vous pourrez l'utiliser aisément au quotidien (pictos, croquis, objets, etc.) pour définir vos valeurs et motivations, cerner vos objectifs, prendre les bonnes décisions. Grâce à elle, vous pourrez enfin vivre pleinement vos rêves!"
L'approche succin de plusieurs concepts est inspirateur et permet d'élargir la pensée.
Ouvrage particulièrement indiqué pour le lecteur déjà familier avec le Journal créatif.
"Comment définir ses valeurs, ses objectifs, évaluer ses choix, prendre de meilleurs décisions...?
Autant de questions classiques du développement personnel auxquelles les auteurs répondent en proposant une boîte à outils aussi originale que performante. Dessins, croquinotes, et autres pictos nous aident à mieux définir et synthétiser nos projets et plans d'action. Une initiation ludique et sérieuse à la pensée visuelle."
(Psychologies ...
Art-thérapie ; Actualisation de soi
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