Documents  Johnson, Will | enregistrements trouvés : 1

Verso couverture:

"Repassant toutes les étapes de la marche à suivre prôné par le Bouddha pour l'approfondissement de la conscience du souffle, l'auteur montre comment réinviter le mouvement naturel et souple dans la posture de méditation en étendant cette conscience au-delà des narines, des poumons et de l'abdomen pour englober le corps tout entier. Cette pratique unit le souffle, le corps et l'esprit en un seul et même phénomène."