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Cote : BF 575.S75 D44 2011
ISBN/ISSN978-2-923860-22-0
Extrait:
"Ce livre est différent de la plupart des livres que vous avez pu lire sur le stress. Il vous invite à vous poser des questions efficaces qui vous permettront de comprendre comment le stress se met en place, et pourquoi , pour ensuite pouvoir décider de son utilité ou pas. Il va vous donner une compréhension de ce qui se passe dans votre tête, vous offrir des idées simples pour agir en toute circonstance, et aussi changer la vision que notre société a du stress en tant que phénomène catastrophique à supprimer." (p. 12)
Extrait:
"Ce livre est différent de la plupart des livres que vous avez pu lire sur le stress. Il vous invite à vous poser des questions efficaces qui vous permettront de comprendre comment le stress se met en place, et pourquoi , pour ensuite pouvoir décider de son utilité ou pas. Il va vous donner une compréhension de ce qui se passe dans votre tête, vous offrir des idées simples pour agir en toute circonstance, et aussi changer la vision ...
Stress ; Exercice
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