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- 141
Cote : BF 175 L43 2009
ISBN/ISSN978-981073-1-7
Verso couverture:
"L'estime de soi est la valeur que l'on s'attribue en tant que personne. Elle est à la base même du bonheur et du bien-être psychologique.
...
Rédigé dans un langage simple par deux psychologues qui se basent sur leur expérience clinique, ce volume présent une approche orientée vers l'action. Il propose une réflexion personnelle permettant de bâtir une meilleur estime de soi. Vous y trouverez des moyens concrets ainsi que des exercices simples et pratiques qui vous feront cheminer vers un mieux-être intérieur."
Verso couverture:
"L'estime de soi est la valeur que l'on s'attribue en tant que personne. Elle est à la base même du bonheur et du bien-être psychologique.
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Rédigé dans un langage simple par deux psychologues qui se basent sur leur expérience clinique, ce volume présent une approche orientée vers l'action. Il propose une réflexion personnelle permettant de bâtir une meilleur estime de soi. Vous y trouverez des moyens concrets ainsi que ...
Actualisation de soi ; Psychologie ; Exercice
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