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Cote : RM 727.Y64 P97 2006
ISBN/ISSN978-2-85327-308-4
"Fondée sur les principes des arts martiaux internes (qi gong, yoga taoïste, do-in...), cette technique de relaxation permet de réguler son tonus et d'éprouver immédiatement un état de bien-être. Un beau guide illustré de photographies des mouvements à pratiquer, accompagnées de commentaires simples." (Psychologies magazine, mars 2007, p. 218)
Activité physique ; Yoga ; Qi gong ; Relaxation
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