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Réédition de l'ouvrage publié en 1990 sous le titre: La thérapie de la polarité: l'autopolarité.

Verso couverture:
"À la fois art et science, la thérapie de la polarité figure parmi les approches complémentaires des soins de santé. Son objectif est de permettre la libre circulation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. L'autopolarité, quant à elle, favorise une participation active et autonome dans le processus de retour ou de maintien de la santé.
Cet ouvrage simple, concret et pratique est une première dans le domaine de la thérapie de la polarité. Vous y découvrirez que vos mains peuvent devenir de merveilleux instruments de bien-être pour vous-même et vos proches."

Verso couverture:

"J'ai voulu, dans ce livre mettre en évidence la moelle osseuse, cet extraordinaire organe, souvent méconnu, dont nous dépendons, qui travaille pour notre bien-être et notre immunité.
Les découvertes récentes nous ont menés à mieux comprendre l'intimité moléculaire de cet organe et à intervenir sur son fonctionnement. Les greffes qui, il y a peu de temps, nous semblaient impossibles sont désormais des interventions courantes.
Si les maladies les plus fréquentes de la moelle osseuse sont la conséquence de carences en fer et en vitamines, les avancées fondamentales actuelles nous conduisent à la guérison de maladies comme les leucémies et les lymphomes, et à la réparation d'anomalies héréditaires qui altèrent la fabrication du sang."

Ouvrage accessible.

Verso couverture:
"Malgré des progrès considérables et d'indéniables succès thérapeutiques, le cancer reste une des premières causes de mortalité.
Issue de travaux de la recherche fondamentale, la découverte des mécanismes qui contrôlent les réponses du système immunitaire a permis de concevoir de nouvelles approches thérapeutiques qui se sont révélées remarquablement efficaces sur des cancers jusqu'ici sans espoir. L'idée consiste à permettre aux défenses naturelles que nous possédons tous, d'agir dur le cancer.
Ce livre raconte l'histoire des recherches et des idées qui ont conduit à cette révolution médicale. De même qu'il y a eu un avant et un après la découverte des antibiotiques, on peut d'ores et déjà penser qu'il y aura un avant et un après l'immunothérapie des cancers."

"...C'est une véritable révolution psychologique qui s'est faite en médecine quand on a admis que nos pensées pouvaient affecter directement notre santé. On a, de ce fait, reconnu les interactions entre le corps et l'esprit, et on a identifié les voies par lesquelles les émotions et la personnalité peuvent avoir des conséquences incroyables sur le fonctionnement et la santé de pratiquement toutes les cellules de notre corps.Cela a permis de comprendre comment le stress, ou la dépression, pouvait rendre certains d'entre nous plus vulnérables à la maladie et d'autres plus résistant à ces mêmes agressions. Parce que ces notions ont été admises dans le grand public, une littérature d'une abondance extraordinaire s'est développée, mais beaucoup de ces ouvrages de vulgarisation n'ont pas de base scientifique et peuvent contribuer à propager des idées fausses, parfois même nuisibles....(p. 16)

"Le but de cet ouvrage est précisément d'expliquer simplement les mécanismes physiologiques complexes qui entrent en jeu, de montrer comment nos pensées interviennent dans la genèse du stress et comment elles peuvent également nous permettre de l'éviter ou de faire face avec succès.

Nous entrerons d'emblée dans le vif du sujet en envisageant les dommages que le stress peut cause à la mémoire. Nous verrons ensuite comment le stress peut perturber la vie sexuelle, puis nous montrerons comment il peut commencer bien avant la naissance. L'enfant in utero perçoit parfaitement le stress de sa mère et peut en supporter les conséquences toute sa vie. Mai le stress est également , depuis un certain temps, invoqué à l'origine de l'ulcère de l'estomac, de l'infarctus, de certaines maladie dites auto-immunes et même du cancer : il importe donc aussi d'examiner ces faits de façon objective pour ne pas avoir de craintes injustifiées.

Nous terminerons cet ouvrage sur une note optimiste. Tout n'est pas si noir, car nous avons en nous-mêmes toutes les ressources nécessaires. Sachons les découvrir et les utiliser. Et n'oublions pas que notre résistance dépend aussi de ce que nous mangeons ; nous avons pour cette raison choisi de consacrer un chapitre aux conseils alimentaires.

Le lecteur trouvera en fin d'ouvrage quelques fiches mémo donnant des détails physiologiques (qu'on n'est pas obligé de lire, mais qui peuvent permettre de rafraîchir la mémoire de ceux qui le désirerait). Enfin, d'abondantes notes et références précisent où trouver les articles cités permettant au lecteur intéressé de se reporter aux documents originaux pour une étude plus approfondie." (p. 18)

Extrait:

"La première partie de l'ouvrage étudie l'ensemble de nos défenses. Elle explique aussi comment notre corps dispose d'un système immunitaire sophistiqué, qui nous permet de nous battre contre la plupart des agressions microbiennes et virales. Grâce à lui, notre peau peut cicatriser quand nous sommes blessés ou brûlés, nous pouvons combattre les maux de l'hiver ou diminuer les effets de certaines maladies chroniques. Nous verrons aussi comment des facteurs comme le tabac, la pollution ou le stress, sont des ennemis du système immunitaire. En revanche , la pratique d'un sport, une alimentation choisie, une curiosité intellectuelle et un intérêt pour la vie font beaucoup pour préserver nos défenses. Même lorsque nous sommes malade, nous pouvons aider notre corps à guérir plus vite ou à gagner des années de vie.

La seconde partie de l'ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent préserver leurs défenses immunitaires, en leur présentant sous forme de fiches l'abécédaire de l'immunité : des antioxydants aux probiotiques, en passant par les effets bénéfiques de la relaxation. Des informations faciles à glaner, pour mieux comprendre ce qui vous concerne, au jour le jour. Et, nous l'espérons, vivre mieux et plus longtemps! " (p. 3)

Le Dr Rose Razafimbelo est médecin consultante en nutrithérapie.

"D'abord une revue complète des maladies causées par la déficience du système immunitaire. Puis, des méthodes pour le renforcer dès le plus jeune âge et le point sur les recherches les plus récentes. Également, des conseils de prévention avec le recours notamment aux thérapies naturelles. L'ouvrage aborde aussi le traitement des maladies auto-immunes, dont celui du sida. Il élabore enfin sur les différences entre hommes et femmes en immunologie." (L'Actualité médicale, 3 novembre 2006, p. 49)

Extrait:

"L'immunothérapie antitumorale est le changement majeur qui est en train de modifier la pratique médicale de l'oncologie. Bien que le rôle du système immunitaire dans le développement des cancers soit évoqué depuis des années, ce n'est que très récemment que la découverte des anticorps ciblant les points de contrôle du système immunitaire et le développement des lymphocytes T chimériques ont permis de changer les pratiques cliniques. L'avènement de ces thérapies est la preuve que l'immunothérapie sera un outil majeur du traitement oncologique dans le futur. L'étude des mécanismes d'action de ces traitements est essentielle pour mieux définir leurs indications en isolant des biomarqueurs permettant de prédire leur efficacité. Cette compréhension de leur mécanisme d'action va aussi nous permettre d'établir des rationnels d'associations thérapeutiques logiques et de développement d'autres immunothérapies complémentaires agissant sur d'autres pans de la réponse immunitaire antitumorale. Ces travaux nous amènent vers le développement d'une oncologie de médecine prédictive et personnalisée où les traitements seront administrés en fonction des données immunitaires du malade. Ceci nécessite donc une connaissance approfondie des mécanismes d'action des différents traitements d'immunothérapie ainsi qu'une connaissance fine des principes de la réponse immunitaire antitumorale. L'objectif de ce livre est donc de fournir le bagage scientifique nécessaire pour mieux appréhender cette évolution de l'oncologie." (Préface, p. IX)

Verso couverture:

"Cet ouvrage simple, concret, à la portée de tous est une première en ce qui concerne l'autopolarité. Vous y trouverez des explications claires qui permettent l'application des techniques proposées: exercices énergétiques et respiratoires qui vitalisent; autopolarité du système immunitaire; autopolarité pour relâcher la douleur et soulager les malaises; une centaine d'exercices physiques agréablement illustrés et destinés à reharmoniser tout le corps."

Extrait:

"La démarche que nous ferons en polarité consistera à harmoniser l'énergie vitale afin de prévenir la maladie ou de mettre en mouvement le processus d'autoguérison s'il y a un problème de santé. La thérapie de la polarité comprend cinq volets: les manipulations, les exercices respiratoires et énergétiques, l'alimentation, l'attitude mentale face à la vie et l'énergie de la pensée, et enfin l'amour qui correspond à une ouverture du coeur. En fait, cette approche énergétique est un système très élaboré de soins de la santé.
...
L'autopolarité effectuée dans le but de renforcer son système immunitaire, la pratique des exercices énergétiques, l'utilisation de la position d'accroupissement pour améliorer sa vitalité, le fait de prendre conscience de sa respiration afin d'emmagasiner davantage de prana sont autant de moyens concrets qui favorisent le maintien de la santé. À ces moyens s'ajoutent l'amour de la vie, sa propre attitude mentale et ses habitudes de vie. Il est important de prendre conscience que ce que l'on vit et la façon dont on le vit vont influencer immédiatement notre énergie vitale." (p. 19-20)

Verso couverture:

"La médecine occidentale moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger.
David Servan-Schreiber retrace les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer.
Nous pouvons tous agir dans quatre domaines principaux. Ainsi: nous prémunir contre les déséquilibres de l'environnement ; ajuster notre alimentation; guérir nos blessures psychologiques; établir une relation différente à notre corps.
David Servan-Schreiber ne parle pas seulement en tant que médecin et chercheur. Il révèle ici qu'il a été atteint par un cancer, raconte sa confrontation avec le maladie et dit comment il s'est soigné. En partageant cette expérience, qui apparaît comme une aventure intérieure brûlante, David Servan-Schreiber espère qu'il aidera chacun, quelle que soit sa situation, à mettre toutes les chances de son côté."

Extrait:

"Il faut le dire d'emblée: il n'existe à ce jour aucune approche alternative capable de guérir le cancer. Aujourd'hui il est impensable de prétendre soigner le cancer sans recourir aux techniques remarquables mises au point par la médecine occidentale: chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie, et bientôt thérapie génique.
Toutefois, il est tout aussi déraisonnable de s'en remettre uniquement à ces approches conventionnelles et de négliger la capacité naturelle de notre corps à se protéger contre les tumeurs, que ce soit pour prévenir la maladie ou pour accompagner les traitements.
...
La première partie présente une nouvelle vision des mécanismes du cancer, laquelle permet d'agir pour se protéger. Elle est fondée sur le rôle essentiel et encore peu connu du système immunitaire, la découverte des mécanismes inflammatoires qui sous-tendent la croissance des tumeurs, et sur la possibilité de bloquer leur développement en empêchant leur ravitaillement par de nouveaux vaisseaux sanguins.
Il en découle quatre approches que chacun peut mettre en oeuvre pour se construire une biologie anticancer, à la fois du corps et de l'esprit: comment se prémunir contre les déséquilibres de l'environnement qui se sont installés depuis 1940, et qui alimentent l'épidémie actuelle de cancer. Comment ajuster son alimentation pour réduire les promoteurs du cancer et inclure le plus grand nombre de composés phytochimiques qui luttent activement contre les tumeurs. Comment comprendre - et s'en guérir - les blessures psychologiques qui alimentent les mécanismes biologiques à l'oeuvre dans le cancer. Et enfin, comment tirer parti d'une relation à son corps qui agisse sur le système immunitaire et calme l'inflammation qui fait croître les tumeurs.
Mais ce livre n'est pas un manuel de biologie. La confrontation à la maladie est une aventure intérieure brûlante. Je n'aurais pas pu écrire ces pages sans revenir aussi sur les joies et les peines, les découvertes et les échecs qui font de moi aujourd'hui un homme considérablement plus en vie qu'il y a quinze ans. En les partageant avec vous, j'espère vous aider à trouver des pistes pour votre propre aventure. Et qu'elle sera belle." (p. 18-21)

"Dans leur livre, les auteurs abordent également le rôle des suppléments naturels (échinacée, ginseng, noni, Ginkgo biloba, etc.) dans la modulation de l'immunité. Le dernier chapitre est consacré à la mise en pratique des concepts véhiculés dans l'ouvrage. Il propose notamment un menu type idéal pour renforcer les défenses naturelles, sans oublier une liste exhaustive des sources de probiotiques et de prébiotiques retrouvées a l'épicerie.
....
Un système immunitaire optimal nous aide à mieux lutter contre les pathogènes de notre environnement ainsi qu'à réduire les risques d'avoir des réactions allergiques et de contracter une maladie auto-immune ou un cancer. Avec leur nouveau livre, les auteurs Denis Roy et Isabelle Huot proposent d'intégrer au menu des aliments-clés qui renforcent les défenses naturelles. Tour d'horizon des musts de l'immunité." (Isabelle Huot, L'Actualité médicale, 5 mars 2008, vol. 29, no 6, p. 43-47)

Verso couverture:

" Pour se maintenir en bonne santé, notre corps peut compter sur le système immunitaire qui l'aide à se défendre contre les agents nocifs. Une bonne alimentation associée à de saines habitudes de vie est un moyen privilégié pour contrecarrer les effets néfastes des agressions extérieurs et du stress que subit le corps chaque jour. En effet, plusieurs nutriments présents dans nos aliments sont susceptibles d'influencer positivement l'équilibre du système immunitaire. De plus, des ingrédients santé comme les probiotiques et les prébiotiques, ainsi que des compléments alimentaires comme les extraits de plantes, auraient la propriété de le moduler de manière favorable. En mangeant de façon optimale grâce aux conseils donnés dans ce livre, on donne à son corps des outils essentiels pour mieux lutter contre la maladie."

Isabelle Huot est diététiste; elle collabore souvent avec les médias. Denis Roy est professeur et chercheur à l'Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels de l'Université Laval.

Extrait de la présentation:
«This booklet provides information about eating during cancer treatment and recovery. It’s written for you and the caregivers who help you plan, shop for and cook meals. You don’t have to read this booklet from beginning to end. Instead, use it as a guide and read the parts you need when you need them.
Some of the topics that you will find in this booklet are how to:
• plan nutritious meals
• deal with eating-related side effects from treatment
• cook and store food safely
• find nutrition information you can trust
Throughout this booklet you will hear from Canadians who have been where you are now and from dietitians who help people just like you. We hope their words help you understand that you are not alone
and there is help when you need it.«

Extrait de l’Introduction:
«Cette brochure fournit des renseignements sur l’alimentation pendant un traitement contre le cancer et après, lors du rétablissement. Nous l’avons rédigée pour vous et pour les personnes qui vous aident à planifier vos repas, faire votre épicerie et cuisiner les aliments (...) Parmi les sujets abordés dans cette brochure, vous verrez entre autres comment :
• planifier des repas nourrissants:
• composer avec les effets secondaires du traitement qui sont liés à l’alimentation;
• cuisiner et conserver les aliments de façon sécuritaire;
• obtenir de l’information nutritionnelle fiable.»
Tout au long de ce guide, vous pourrez lire les témoignages de
Canadiens et de Canadiennes qui se sont trouvés dans la situation où
vous êtes maintenant. Vous y lirez aussi les commentaires de diététistes
qui viennent en aide à des personnes comme vous.