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"Si vous lisez ces quelques lignes, c'est que vous aurez peut-êtreà subir prochainement ou avez subi récemment une chirurgie du sein suite à un diagnostic de cancer.

De cette expérience, que l'on ne souhaite à personne, vous nourrissez peut-être plusieurs interrogations quant aux comportements que vous devrez adopter pour vous assurer d'une guérison rapide et complète.

En ce sens, l'objectif de cette vidéocassette est de vous sensibiliser à l'importance d'entreprendre un programme d'exercices le plus tôt possible après votre opération, afin de maximiser vos chances de redonner à votre bras toute sa souplesse et sa mobilité.

Grâce à cette vidéocassette, vous obtiendrez tout d'abord des conseils de professionnels de la santé puis, nous vous enseignerons une série de mouvements simples qui vous aideront à recouvrer votre flexibilité, et à prendre un nouveau virage." (Verso pochette)

Avec la participation de Josée Lavigueur, animatrice; Dre Ginette Martin; Joanne Brodeur, infirmière; Lina Kachouh, physiothérapeute.

Les mois suivant le traitement d'un cancer du sein posent quantité de défis émotionnels et physiques. Créé sur le terrain, le programme de thérapie par le mouvement et la danse conçu par des spécialistes, recommandé par la Société américaine du cancer et adopté par plus d'une centaine d'hôpitaux, est présenté dans ce vidéo, un guide essentiel de guérison du corps et de l'esprit aidant à retrouver l'énergie, la force, la souplesse et la posture d'avant le traitement. Le programme Focus on Healing, développé par Sherry Davis, danseuse professionnelle ayant vécu le cancer du sein, et ses deux frères gynécologues, est un ensemble énergisant et amusant d'étirements et de mouvements de danse visant a rééduquer le corps avec sécurité et efficacité.

Complément à utiliser avec le livre "En pleine forme après un cancer du sein : exercices essentiels de guérison du corps et de l'esprit.", document académus numéro 4333 / RC 280.B8 L42 2003.

Site internet de l’Association québécoise du lymphœdème (AQL). L’Association « œuvre au soutien, à l’éducation et à la sensibilisation des personnes vivant avec le lymphœdème, de leurs familles et amis ainsi que des professionnels de la santé. »
Le site offre de l’information et de l’éducation sur le lymphœdème, ses causes, la réduction de ses risques ainsi que sur les traitements de cette maladie chronique.
On y trouvera entre autres un bottin de ressources et des livrets éducatifs pour aider les personnes atteintes de lymphœdème à obtenir les informations dont elles ont besoin.
Visité le 2023-10-06

Bref description de la maladie, de son épidémiologie, son diagnostic et son traitement.

Description détaillée des indications, des modalités et des techniques de la rééducation de la patiente traitée pour un cancer du sein souffrant de séquelles relatives aux thérapies reçus: problèmes de l'épaule en postopératoire, séquelles lymphatiques précoces et tardives du membre supérieur, soins de la paroi irradiée, lymphoedème du sein, séquelles vasculaires et neurologiques.

"Le drainage lymphatique soulève beaucoup de questions et il est bien difficile pour le profane d'en avoir une idée claire. Sous son nom, on enseigne et on pratique les techniques les plus fantaisistes, voire des manipulations néfastes. L'intérêt majeur de cet ouvrage est d'exposer au grand public les premières bases de la véritable méthode de drainage lymphatique créé et mise au point en 1932 par le docteur Émil Vodder.

L'auteur, Evelyne Selosse, licenciée en Kinésythérapie de l'Université de Louvain, praticienne spécialisée depuis de nombreuses années, a été formée par le Docteur Vodder lui-même. Elle a enseigné notamment à la Faculté de Médecine de Paris XIII et à l'École de Kinésythérapie de Bruxelles.

Cet ouvrage vous présente, en s'appuyant sur des cas concrets, les différentes applications de cette méthode originale et ses bienfaits. Il s'adresse à toute personne qui s'intéresse au véritable drainage lymphatique : aussi bien au patient qui cherche une aide professionnelle ou qui souhaite pratique une auto-application, qu'au professionnel de la santé ou de la beauté qui envisage une formation sérieuse.

On y trouvera les notions indispensables pour orienter ses choix et profiter des multiples avantages qu'offre le drainage lymphatique."

"Les mois suivant le traitement d'un cancer du sein posent quantité de défis émotionnels et physiques. Créé sur le terrain, le programme de thérapie par le mouvement et la danse conçu par des spécialistes, recommandé par la Société américaine du cancer et adopté par plus d'une centaine d'hôpitaux, est présenté dans ce livre, un guide essentiel de guérison du corps et de l'esprit aidant à retrouver l'énergie, la force, la souplesse et la posture d'avant le traitement. Le programme Focus on Healing, développé par Sherry Davis, danseuse professionnelle ayant vécu le cancer du sein, et ses deux frères gynécologues, est un ensemble énergisant et amusant d'étirements et de mouvements de danse visant a rééduquer le corps avec sécurité et efficacité.

Les enchaînement simples permettent de : soulager la douleur, regagner la souplesse, combattre la fatigue, dépasser les émotions, vivre avec le lymphoedème, retrouver l'équilibre, supporter la ménopause, explorer sa féminité, se réadapter après la reconstruction." (Verso couverture)


"La première partie explique ce qu'il faut savoir avant de commencer le programme, par exemple,a quel moment il est médicalement sûr de commencer les exercices et quels muscles sont visés par le programme. Vous y trouverez quelques questions importantes a poser a votre spécialiste...

La deuxième partie présente les enchaînements d'exercices ciblant des problèmes spécifiques rencontrés par les femmes lorsqu'elles essayent de s'adapter a leur nouveau corps, tels que le manque de souplesse, la douleur, la perte d'équilibre et le lymphoedème...

La troisième partie, les mouvements fondamentaux, est bien ce que son nom suggère : le programme complet d'exercices essentiels pour celles qui ont retrouvé leur mobilité complète et sont délivrées de la douleur...

Chacun de ces programmes d'exercices est accompagné d'un enchaînement dansé suivi d'une visualisation de guérison." (p. xv)

La lecture de cet ouvrage peut s'accompagner du visionnement du document vidéo "Focus on Healing through movement and dance for the breast cancer survivor" document académus 4549 /RC 280.B8 L42 1998 et l'audition du document CD "A Drum only : musical companion to Focus on Healing through movement and dance" document académus 4550 /RC 280.B8 L42 2002.

Guide sur l'auto- gestion du lymphœdème à l'intention des patients.
L'ouvrage est divisé en quatre parties: comprendre le lymphœdème, la prévention et l'auto-gestion du lymphœdème, l'alimentation et des suggestions de recettes.
Ce guide très complet aborde des sujets tel que les soins de la peau, les techniques de drainage lymphatique à pratiquer soi-même, de l'information sur les vêtements de compression et leur utilisation, l'activité physique et les exercices recommandés pour prévenir et traiter le lymphœdème, des recommandations relatives à l'alimentation, la perte de poids, les diètes à basse teneur en sodium et la consommation de suppléments alimentaires.
Les auteurs sont respectivement diététiste et physiothérapeute.

Extrait:
"Depuis plus de dix ans, je reçois dans mon cabinet de kinésithérapie des femmes diagnostiquées pour un cancer du sein. Elles subissent des traitements, chimiothérapie, chirurgie, reconstruction, les effets secondaires de la radiothérapie, de l'hormonothérapie, elles voient leur corps se déconstruire puis peu à peu reprendre le dessus, plus ou moins. Le point commun à toutes ces femmes? Elles se posent des questions sur la maladie mais surtout sur leur corps et son devenir. Les interdits leur rendent la vie difficile alors que les traitements médicaux et chirurgicaux sont de plus en plus pointus et efficaces. Des choses aussi simples que le choix d'un soutien-gorge, les exercices à privilégier pour éviter les douleurs, les muscles à renforcer, ceux à étirer, les sports à pratiquer ou interdits, deviennent de vrais enjeux. Les gestes à faire, à ne pas faire, porter, ne pas porter, le "gros bras", etc., quels sont-ils? La liste est longue. Tellement longue, qu'elle m'a donné l'envie d'écrire ce livre pour apporter des réponses qui faciliteront le quotidien et vous permettront de retrouver un corps qui vous satisfasse." (p. 17)

Verso couverture:
"Le programme Rose Piates a été conçu pour les femmes opérées du sein car l'efficacité d'une activité physique adaptée après un cancer a été prouvée.
Celle-ci permet de lutter contre les effets secondaires liées à la maladie et à ses traitements en améliorant votre force musculaire, votre composition corporelle (masse grasse/masse maigre0, votre qualité de vie et l'image de votre corps."

Le programme comprend des exercices ciblés, des séances complètes portant sur des objectifs physiques spécifiques, des conseils pour prévenir et traiter le lymphœdème, retrouver souplesse, force musculaire, endurance et confiance en soi aux femmes ayant été traitées pour un cancer du sein.

Les effets recherchés, les contre-indications et des propositions allégées ou plus intenses pour les exercices proposés sont indiqués. L'ouvrage est illustré par des photographies mettant en scène des patientes de tout âge ayant été traitées pour un cancer du sein.

L'auteur est kinésithérapeute en France, spécialisée en rééducation après le cancer du sein.