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Une méthode d'approche psychologique du cancer mise au point par Carl Simonton en 1968, basée sur l'influence des facteurs psychologiques et émotionnels sur la guérison. Le rôle de la famille dans l'évolution de la maladie et dans sa thérapie. l'auteur démontre comment la famille, les amis, les médecins peuvent créer un environnement positif qui soit un réel soutien pour le malade cancéreux.

"Aider le malade à se soigner et à guérir nécessite aussi l'aide de la famille et de ses proches. Or la famille est aussi atteinte par le choc de la maladie. Stephanie Matthews Simonton, depuis 1968, a travaillé en tant que thérapeute, avec bon nombre de malades et leurs familles, non seulement à surmonter le choc de la maladie et à survivre, mais à vivre avec la maladie et avec le malade, et à guérir aussi en tant que famille.

Ce livre apporte une aide fondamentale parce qu'il traite de sujets simples, à partir d'une observation d'une grande finesse : il est indispensable de pouvoir exprimer son angoisse, ses craintes, ses ressentiments, de réaliser qu'on est tous mortels. Mais aussi de se donner le droit de vivre, de se détendre, de se distraire même s'il y a un malade grave dans la maison, faute de quoi on s'épuise à la tâche.

La famille peut apprendre comment aider, sans surprotéger, sans infantiliser le malade, l'empêchant ainsi de prendre une part active dans le processus de guérison, sans construire une situation aidant-aidé qui se transforme en victime-oppresseur, sans exprimer les sentiments du malade à sa place. Dans l'entourage du malade, tout le monde est prêt a aider et peut le faire. Car les proches du malade ont aussi besoin d'être aidés. Il ne faut jamais oublier que toute maladie grave se vit dans l'incertitude, même si le pronostic est encourageant."

"L'approche de la maladie à partir d'une conception du malade en tant que personne globale a dix ans de pratique dans le traitement du cancer et ce livre est un best-seller aux États-Unis. Pourquoi? Parce qu'il rend l'espérance au malade, et qu'il a permis à beaucoup de gens de retrouver le goût de vivre.
Cet ouvrage dynamique, tonique, réaliste, accroît les chances du malade en mobilisant son système immunologique et en permettant un sursaut volontaire.
À propos de ce livre, le Professeur Hans Selye a dit que l'équipe Simonton a appris à surmonter le cancer, qu'elle domine parfaitement l'effet négatif du stress et qu'elle lutte efficacement contre le pessimisme dans la maladie."

Verso couverture:
...
"...comment favoriser les deux et faire du bien à son corps et à son mental? Comment accéder au bonheur? En commençant par prendre de bonnes résolutions. Il nous est très facile, en effet, d'entretenir et de stimuler notre joie de vivre par des petits changements de comportement et d'hygiène de vie comme commencer par s'aimer, rompre avec la sédentarité, sourire et rire, manger sainement, bien dormir, faire du bien autour de soi, se concentrer sur les cotés positifs de la vie sans négliger le plaisir, être plus optimiste, fuit la routine, prendre du temps pour soi..."

Verso couverture:
"Ne vous a-t-on pas enseigné que les gènes étaient figés, immuables, que votre patrimoine à la naissance resterait inchangé jusqu'à votre dernier souffle? En réalité, vos gènes sont fluides, dynamiques et sensibles à vos pensées comme à vos actions, d'ou votre capacité à les faire évoluer. Telle est l'idée révolutionnaire que nous transmet la nouvelle génétique et qui constitue également le fondement de cet ouvrage."

Extrait:
"... Pour vous guider vers votre but le reste de ce livre est organisé en trois parties:
La science de la transformation: vous apprendrez quelles sont les dernières découvertes de la génétique nouvelle et vous en saurez plus sur la révolution qui est en marche dans les domaines de la biologie, de l'évolution, de l'hérédité et du corps humain.
Quel choix de vie pour un bien-être radical? : nous vous proposerons de suivre un cheminement pratique et facile, autant que possible, pour changer.
Prenez votre évolution en mai: nous irons à la source de toute avancée et de tout changement , à savoir la conscience. Vous ne pouvez changer ce que vous ignorez et dès lors que vous êtes pleinement conscient, la promesse d'une transformation opérée par l'individu se réalise."

Les auteurs proposent une transformation vers un mieux-être global par l'adoption d'une bonne hygiène de vie reposant sur des principes directeurs en matière d'alimentation, de gestion du stress, d'exercice physique, de la pratique de la méditation, de la gestion des émotions.

"À l'aide des données récentes de la neurophysiologie, les auteurs se sont penchés sur le fonctionnement du cerveau, centre de commande de notre santé. Et grâce à de nombreuses observations, ils ont pu cerner: dans quelles circonstances la maladie peut se déclencher, à la faveur de quels événements elle évolue, se stabilise, ou disparaît.

Pendant plusieurs années, les médecins de la Société internationale de recherche interdisciplinaire sur la maladie (SIRIM) ont relevé nombre de situations pathogènes qu'ils exposent ici a travers des dizaines de cas rigoureusement cernés. À leur recherche ont collaboré des professions très diverses du monde le la santé: infirmières, ergothérapeutes, kinésithréapeutes, psychologues, assistantes sociales spécialisées, etc. Enfin, les malades eux-mêmes ont apporté une contribution précieuse.

Cet ouvrage présente une approche large de la maladie, et s'adresse aussi bien aux soignants qu'aux soignés. Cette approche permet de faire la part entre l'apport spécifique du médecin, et ce que personne ne saurait accomplir à la place du patient: empoigner ses difficultés, prendre en main son destin dans chaque domaine de sa vie."

Verso couverture:
"Face à l'adversité, comment maintenir notre équilibre? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever? Peut-on guérir les parts blessées, bafouées, mal-aimées en nous-mêmes? Comment oser dire oui à la vie sans peur ni résistance?
Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l'obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d'un nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre..."

Extrait:
"Avec le recul des années, j'ai compris que guérir signifie se dégager des sentiments d'angoisse, de peur et de honte qui nous limitent. De ces conditionnements qui nous empêchent d'être pleinement qui nous sommes. De ces mécanismes de défense, de nos vieux ressentiments et des couches de résistance qui nous affaiblissent. En fait, ce processus de guérison n'est qu'un retour à l'intégrité, à l'entièreté de l'être que nous sommes.
L'acte de guérir ne concerne pas que nos maladies physiques et psychiques. la guérison profonde se déploie dans toutes les sphères de notre être au plus profond de notre être et au plus profond de nous. Par conséquent une telle transformation ne se fait pas à coup de mantras et d'alléluias. On n'y arrive pas en claquant des doigts. Une certaine forme de guérison peut émerger de la rencontre avec nos zones d'ombres. Elle peut aussi jaillir de l'amour, d'un regard tendre, de paroles bienveillantes, d'un pardon que l'on s'offre à soi-même ou que l'on accorde à l'autre." (p. 15-16)

Verso couverture:
"Le professeur Michel Joyeux propose, pour chaque âge de la vie, saison après saison, le plein d'optimisme et d'énergie. Une ordonnance pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise dans sa pratique quotidienne de la médecine et pour lui-même.
Toutes ces technique, récentes et validées scientifiquement, sont naturelles, sans danger et faciles à appliquer. Elle révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l'état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et améliorent notre résistance et notre santé. Elles permettent aussi de faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et d'agir sur la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur.
En hiver, au printemps, en été, à l'automne, voici un programme stimulant pour le corps - alimentation sport, loisirs et pour l'esprit - méditation, exercices inédits...-, afin de vivre une année sou le signe de la santé et de la bonne humeur."