Documents  Anatomie | enregistrements trouvés : 11

Verso couverture:
"Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entraînement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez. Quel que soit votre état de santé actuel, les 35 enchaînements suggérés vous permettront d'éradiquer les tensions, d'améliorer votre posture, de diminuer votre réponse au stress et de soulager la douleur. "
Ouvrage abondamment illustré.
Accompagné d'un DVD.

L'auteur est kinésiologue et ostéopathe.

Extrait:

"Ce que je vous propose de découvrir dans cet ouvrage est totalement révolutionnaire dans mon domaine de compétences. Je vous emmène en voyage à travers le corps, ce sanctuaire de l'esprit, pour vous initier à la signification psychoanatomique de chacune de ses fractions. Vous découvrirez 70 sites psychoanatomiques essentiels dans ce livre, 70 fractions essentielles dont la traduction psychologique vous permettra de décoder votre communication globale et celle de vos interlocuteurs. La connaissance, même partielle, du langage corporel apporte une vraie maîtrise de la communication.

La multiplication des modes de communication a dépassé notre capacité d'absorption intellectuelle. Il faut aller de plus en plus vite, évacuer l'inutile sur simple présomption gestuelle, sauter sur l'indispensable quand il se présente, se protéger du mensonge, se préserver de la manipulation, situer les bonnes ouvertures et se créer des relations utiles! Pour tout cela, il est indispensable de disposer d'un outil souverain afin de décrypter un langage visible à l'oeil nu mais que nul ne voit : le langage du corps." (p. 7-8)

Verso couverture:
"Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire grandement obstacle au bien-être. Si elle n'est pas corrigée, cette posture entraînera avec le temps des tensions, des douleurs chroniques, des blessures répétées et des limitations physiques. Dans cet ouvrage entièrement illustré sont répertoriés les 16 attitudes posturales qui sont le plus souvent à l'origine de ces maux. Pour chacune , 9 exercices sont proposées afin de vous guider dans une réadaptation graduelle en trois phases: dégager les tensions, repositionner les articulations, puis stabiliser le corps dans une posture adéquate. "

Ouvrage abondamment illustré.

Extrait:
"La Gymnastique Émotionnelle est une approche somatique car elle permet d'établir une relation entre le corps, l'espace et notre réalité intérieure. J'ai décidé de partager avec le grand public cette approche d'une façon plus concrète. Ainsi, les première et troisième parties de ce livre sont consacrées à la théorie, aux différents aspects de cette approche, mais c'est dans la deuxième partie que vous trouverez tout un éventail de mouvements faciles à pratiquer. Vous pourrez ainsi vivre un voyage guidé dans les profondeurs de votre corps. Vous apprendrez à délier vous-même vos tensions, à soulager ou à rétablir le contact avec différentes parties de votre corps, favorisant ainsi un mieux-être et stimulant l'aisance naturelle de celui-ci.
Prendre le temps de bouger lentement, à son rythme et sans forcer est une manière différente de se connaître que celle exigée dans les différentes activités quotidiennes. La découverte de l'organisation neuromusculaire exprimée dans les différentes parties de votre corps qui bougent dans l'espace en fonction de votre vécu sera une révélation prodigieuse qui peut changer votre manière de percevoir la vie."

Verso couverture:
"La réflexologie plantaire est une méthode de traitement dans laquelle des zones spécifiques des pieds, dites zones réflexes, sont massées d'une manière particulière, provoquant un soulagement de la douleur et des réactions d'autoguérison. Chaque zone réflexe agit sur un organe, une fonction ou une partie précise du corps.
Grâce à ce guide illustré et au dvd qui l'accompagne, vous apprendrez à repérer ces zones et à les traiter pour vous détendre, prévenir la maladie, réagir efficacement aux petits maux de la vie quotidienne, soulager les douleurs, et maintenir votre capital santé."

Ouvrage abondamment illustré

Extrait:
"Cet ouvrage est un outil de référence accessible tant au grand public qu'aux intervenants du domaine de la santé. Il renferme des informations pertinentes quant aux pathologies et désordres du système locomoteur les plus fréquents et vous guidera vers un programme d'exercices adapté en prenant soin de souligner les principales contre-indications et les conseils pratiques selon le cas (habitudes de vie, aspects ergonomiques et posturaux, etc.)"

Ouvrage abondamment illustré.
Ouvrage accrédité par l'Association professionnelle des kinésiologues-kinésithérapeutes et orthothérapeutes de la province de Québec (APKKOPQ)

Extrait:
"Le livre Yoga- Anatomie et mouvements, se concentre sur l'aspect physique du yoga et comprend plus de cinquante asanas communs à de nombreuses disciplines du yoga. Des photos étape par étape et des illustrations anatomiques vous guident dans leur réalisation. Les muscles renforcés dans chaque posture sont mise en évidence. Des conseils pratiques vous guident à mesure que vous apprenez à adopter et à maintenir chaque asana. Le but visé est indiqué pour mieux vous permettent de cibler certaines zones de votre corps. Les asanas sont groupés en cinq sections - postures debout; flexions avant; extensions arrière; postures assises et torsions; équilibre sur les bras et inversions - suivies d'un chapitre qui vous aide à intégrer toutes ces postures dans des séquences naturelles." (p. 9)

L'ouvrage s'adresse à des initiés de la dicipline.

Ouvrage portant sur l'impact de la maladie sur la vie sexuelle des hommes et des femmes atteints de cancer, de diabète, de maladie mentale ou victime d'un accident invalidant.
Rapport de cas, témoignages et suggestions de solutions possibles sont présentés par l'auteur, infirmière et psychologue, conseillère sexuelle au service d'oncologie du Cancer Care Manitoba.
Bien documenté, l'ouvrage comprend des ressources bibliographiques à la fin de chaque chapitre de même qu'un index.

Verso couverture:
Un bon nombre de moyens s'offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité, et la marche est certainement le plus accessible d'entre eux. Écrit par un médecin et deux kinésiologues, cet ouvrage s'adresse aux marcheurs de tous âges et de tous niveaux. De la marche urbaine à la randonnée en montagne, en passant par le tapis roulant, il propose différents programmes d'entraînement, certains clés en main et d'autres personnalisés, qui incluent plus de 140 exercices à faire avant, pendant et après les sorties. Il répond également aux questions relatives aux chutes, aux étirements, aux crampes et à la respiration, en plus de prodiguer des conseils aux femmes enceintes, aux personnes âgées et à celle qui ont des limitations particulières afin qu'elles tirent le maximum de cette activité et progressent à leur rythme, tout en diminuant les risques de blessures."