Documents  Zöller, Josephine | enregistrements trouvés : 1

"Le Qi Gong ( ou Chi Kon ou Jogong) fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. On désigne par ce terme l'ensemble des exercices connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé (thérapeutique préventive) et pour leur action favorable sur les maladies, même chroniques.

Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements déterminés dans un corps relâché, l'esprit détendu et entièrement rassemblé sur la respiration, de manière à ce que la circulation du Qi (énergie vitale) s'accélère et que les voies de transport énergétiques (appelées méridiens en acupuncture) soient drainées. Le Qi est en effet le moteur de la vie, d'où l'importance de le maintenir abondant et puissant." (Verso de la couverture)

"Le présent ouvrage expose neuf exercices complets du Qi Gong tels qu'ils sont pratiqués actuellement en Chine. La partie technique du livre s'inspire de près des textes chinois originaux, mai j'y ai, de plus, inséré ma propre expérience.

...Il n'est pas question de présenter le Qi Gong comme une alternative exclusive aux autres méthodes de traitement médical, mais d'utiliser avec reconnaissance les anciennes et empiriques connaissances des médecins chinois, car elles nous permettent de découvrir les corrélations entre les événements de notre vie, d'élargir le champ de nos connaissances et de pratiquer une médecine basée sur les corrélations. .."(Introduction, p. 14-20)