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- 211
Cote : TX 719 L35 2016
ISBN/ISSN978-2-7619-4019-1
Verso couverture:
"Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces santé s'appuyant sur les recherches les plus récentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne santé ... le plus longtemps possible!"
Verso couverture:
"Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces santé s'appuyant sur les recherches les plus récentes: tout y est pour profiter de la vie en ...
Alimentation ; Vieillissement ; Recettes
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- 239
Cote : TX 719 L35 2001
ISBN/ISSN2-7612-1658-1
"Ce végétarisme à temps partiel nous propose de nouvelles idées de menus, ajoute de la saveur aux plats et contribue à améliorer notre état de santé."
Constatant qu'il y a un manque d'information pratique sur l'alimentation végétarienne, les auteurs ont voulu partager leurs connaissances afin que chacun puisse trouver la "recette" qui lui convient.
L'ouvrage suggère plusieurs menus et recettes.
Alimentation
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