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Le stress Comment se détendre et vivre de façon positive Kirsta, Alix ; Fausto Dorelli ; Beauvillard, Claire | Robert Laffont 1987

Livre

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- 192
Cote : BF 575.S75 K57 1987 ISBN/ISSN2-221-05374-5

Ouvrage qui analyse les causes et les effets du stress. Aide à comprendre et déterminer la nature du stress vécu de façon à mieux le combattre. Il fait découvrir le yoga, le massage, la relaxation et la méditation.

Stress ; Relaxation ; Esprit et corps ; Yoga ; Massothérapie ; Méditation ; Thérapie complémentaire

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Type

Livre [1]

Date de parution

1987 [1]

Date d'indexation

Mai 1999 [1]