Documents  Delor, Davina | enregistrements trouvés : 2

Extrait:

"Ce livre est conçu comme un agenda.
Chaque mois est développé un thème général au moyen de postures et de textes, illustré de dessins et maximes.
Chaque jour propose au lecteur un appui, une idée, une force venant soutenir l'effort d'accomplissement de la posture au travers du corps et celui de l'état d'esprit nécessaire à la poursuite du travail dans la vie quotidienne.
Chaque page est une étape sur la voie du yoga où l'on pourra trouver des conseils pratiques, des explications simples permettant de s'exercer aux différentes techniques exposées.
Le but est de favoriser la compréhension des enseignements spirituels qui forment le yoga et de permettre à chacun de trouve son propre chemin et d'y évoluer consciemment, le corps et l'esprit unis à sa vie.
Multiples sont les voies qui entourent le yoga et les écoles sont nombreuses. Mais le yoga est bien plus que cela puisqu'il est un état d'être, un mode de vie et de pensée harmonieux permettant à ses pratiquants de découvrir le sens de leur existence.
Le Véda yoga (yoga de la Connaissance) est le fil conducteur des enseignements contenus dans ce livre. Il propose des sujets de réflexion et engage le lecteur à mettre en application dans tous les domaines de sa vie.
Le Véda yoga considère que l'expérience vécue par soi-même est l'enseignement le plus profitable.
Quoi que l'on espère et quoi que l'on veuille faire, il faut s'y engager soi-même selon son propre choix." (p. 7)