Documents  Chopra, Deepak | enregistrements trouvés : 2

Verso couverture:
"Ne vous a-t-on pas enseigné que les gènes étaient figés, immuables, que votre patrimoine à la naissance resterait inchangé jusqu'à votre dernier souffle? En réalité, vos gènes sont fluides, dynamiques et sensibles à vos pensées comme à vos actions, d'ou votre capacité à les faire évoluer. Telle est l'idée révolutionnaire que nous transmet la nouvelle génétique et qui constitue également le fondement de cet ouvrage."

Extrait:
"... Pour vous guider vers votre but le reste de ce livre est organisé en trois parties:
La science de la transformation: vous apprendrez quelles sont les dernières découvertes de la génétique nouvelle et vous en saurez plus sur la révolution qui est en marche dans les domaines de la biologie, de l'évolution, de l'hérédité et du corps humain.
Quel choix de vie pour un bien-être radical? : nous vous proposerons de suivre un cheminement pratique et facile, autant que possible, pour changer.
Prenez votre évolution en mai: nous irons à la source de toute avancée et de tout changement , à savoir la conscience. Vous ne pouvez changer ce que vous ignorez et dès lors que vous êtes pleinement conscient, la promesse d'une transformation opérée par l'individu se réalise."

Les auteurs proposent une transformation vers un mieux-être global par l'adoption d'une bonne hygiène de vie reposant sur des principes directeurs en matière d'alimentation, de gestion du stress, d'exercice physique, de la pratique de la méditation, de la gestion des émotions.