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- 269
Cote : BF 175 C35 1998
ISBN/ISSN2-7604-0643-1
Recueil de 100 réflexions ayant pour objectif de nous apprendre à modifier nos réactions face aux difficultés courantes de la vie.
"Ce livre rassemble des stratégies très précises que vous pouvez mettre en oeuvre dès aujourd'hui et qui vous aideront à mieux répondre aux défis de la vie. Les techniques que j'ai sélectionnées ici sont celles qui, au fil des ans, ont donné les meilleurs résultats auprès de mes patients. Elles illustrent aussi la façon dont je gère ma propre existence : un chemin de moindre résistance. Chacune de ces stratégies vous mènera vers une vie plus calme, plus épanouie. Vous constaterez alors que ces conseils ne s'appliquent pas seulement a de petits problèmes isolés mais aussi aux épreuves les plus difficiles auxquelles chaque individu doit faire face.
Quand vous aurez appris à vous simplifier la vie, celle-ci ne sera pas parfaite pour autant, mais elle aura peut-être davantage a vous offrir. Ainsi que l'enseigne la philosophie zen: lorsque nous choisissons de lâcher prise au lieu de résister de toutes nos forces, la vie se met à couler sans heurts."
Recueil de 100 réflexions ayant pour objectif de nous apprendre à modifier nos réactions face aux difficultés courantes de la vie.
"Ce livre rassemble des stratégies très précises que vous pouvez mettre en oeuvre dès aujourd'hui et qui vous aideront à mieux répondre aux défis de la vie. Les techniques que j'ai sélectionnées ici sont celles qui, au fil des ans, ont donné les meilleurs résultats auprès de mes patients. Elles illustrent aussi la ...
Psychologie ; Actualisation de soi
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- 312
Cote : BF 175 C36 1999
ISBN/ISSN2-7604-0575-3
Recueil de 100 réflexions ayant pour objectif de nous apprendre à modifier nos réactions face aux difficultés courantes de la vie.
Extrait:
"J'ai écrit ce livre dans l'espoir de vous simplifier la vie à la maison, tout en la rendant plus chaleureuse. Les cent "stratégies" présentées ici se proposent de parer aux contrariétés les plus courantes et de raviver les joies de la vie en famille, qui s'émoussent parfois, rongées par l'usure et les rancoeurs mal digérées. J'ai conçu ces techniques pour vous donner le recul, la patience et la sagesse qui vous permettront de faire face avec meilleure grâce aux exigences domestiques." (p. 10)
Recueil de 100 réflexions ayant pour objectif de nous apprendre à modifier nos réactions face aux difficultés courantes de la vie.
Extrait:
"J'ai écrit ce livre dans l'espoir de vous simplifier la vie à la maison, tout en la rendant plus chaleureuse. Les cent "stratégies" présentées ici se proposent de parer aux contrariétés les plus courantes et de raviver les joies de la vie en famille, qui s'émoussent parfois, rongées par l'usure et les ...
Psychologie ; Actualisation de soi
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