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Cote : BF 175 B64 2005
ISBN/ISSN2-922050-52-1
"On peut dire qu'avec ce premier essai, Michel Boileau ne s'est pas attaqué à la plus mince des tâches. Et le résultat est fort intéressant. Grâce à des exemples simples et à un langage accessible, l'auteur nous amène à mieux comprendre le mécanisme de la peur et à éventuellement l'utiliser comme moyen d'action plutôt que de la ressentir comme un obstacle à combattre. Que ce soit la peur de l'engagement, du rejet, du jugement, du changement, de la déception ou de la blessure, l'auteur nous démontre qu'il existe des éléments, des pistes de réflexion qui peuvent transformer cette peur en un formidable moyen de libération" (Guide ressources, décembre 2005, p. 14)
Extrait:
"Le livre qui suit est divisé en deux grandes parties.
Dans la première partie, je vous propose une réflexion plus générale sur la réalité de la peur, d'une part son aspect désagréable et souffrant, d'autre part dix pistes d'attitudes et de comportement pour en faire une alliée.
Dans la deuxième partie, j'analyse en autant de chapitres six peurs particulières, éprouvées dans les relations interpersonnelles. Pour chacune, je m'attarde à montrer les réactions insatisfaisantes autant que les possibles façons d'utiliser avantageusement l'émotion de crainte initiale." P. 12-13)
"On peut dire qu'avec ce premier essai, Michel Boileau ne s'est pas attaqué à la plus mince des tâches. Et le résultat est fort intéressant. Grâce à des exemples simples et à un langage accessible, l'auteur nous amène à mieux comprendre le mécanisme de la peur et à éventuellement l'utiliser comme moyen d'action plutôt que de la ressentir comme un obstacle à combattre. Que ce soit la peur de l'engagement, du rejet, du jugement, du changement, ...
Psychologie ; Peur ; Emotions ; Actualisation de soi
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