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Cote : BF 575.S75 B68 1992
ISBN/ISSN2-89074-519-8
Connaître et apprivoiser le stress. Description des stratégies d'adaptation face au stress: gestion du temps, pratique d'exercices physiques, alimentation équilibrée, maîtrise des émotions et méthodes de détente.
Stress ; Relaxation ; Esprit et corps
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