Le webinaire « Mieux dormir, malgré son cancer » est présenté par Sheryl Guloy (PhD), fondatrice de la Fondation Somnolence Canada, ainsi que Zineb Selham (MSc), candidate au doctorat en neuropsychologie à l'Université de Québec à Montréal.
Elles y parlent des différents facteurs qui peuvent affecter le sommeil face à un cancer. Que ce soit les symptômes de la maladie, le stress engendré par celle-ci ou les effets secondaires des traitements qui provoquent des difficultés à avoir des nuits reposantes, il existe des pistes de solutions. Découvrez certaines habitudes de vie, des conseils en matière d’alimentation et des exercices simples qui contribuent à améliorer le sommeil face au cancer.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2025

Diffuseur : Fondation québécoise du cancer

Durée : 52:13

Langue : français

No de document : 8991

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