"Cet ouvrage détaille les concepts de base de ces deux techniques manuelles. On y trouve des exercices pour favoriser le bien-être physique et émotionnel, des méthodes pour soigner les maux courants, et mille informations indispensables." (Psychologies magazine, no 288, p. 185)

Verso couverture:
"Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie pression des doigts) et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'accupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales.
Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver."

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 05-11-2009

Illustration : Comprend des ill. en noir et blanc

Localisation : Québec

Langue : Français

Traducteur : Traduit de l'Américain "Accupressure and reflexology for dummies".

Date de parution : 2009

No de document : 5782

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