"Jamais on ne vous a appris ce que sont les émotions, comment elles influencent vos décisions et comment elles interviennent dans vos rapports avec les autres. Pourtant, chaque jour de votre vie, pour ne pas dire chaque minute, vous devez composer avec elles et celles des autres.

Les émotions jouent en rôle très important dans votre vie. Elles peuvent tantôt vous dominer, tantôt vous rendre très heureux; elles peuvent éteindre vos projets les plus exaltants ou, au contraire, vous motiver à relever les plus grands défis. Vous avez donc tout avantage à comprendre ce qu'elles sont et à les maîtriser. Le développement de votre intelligence émotionnelle vous permettra justement de sortir de l'emprise des émotions et d'en retire le maximum pour votre bien-être."

Ouvrage présenté sous forme d'outil pratique. À l'intention de ceux qui souhaitent amorcer une démarche dans la connaissance des émotions et de leur maîtrise.

Niveau d'autorisation : 0

Illustration : Comprend des ill en noir et blanc

Collection : Psychologie

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2000

No de document : 4017

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