Verso couverture:
"Qu'y a-t-il de commun entre Qi gong, ayurveda, aïkido, feng shui et zen? Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain.
Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d'horizon dans les différents domaines que sont: la santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda...) ; les arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi,...) ; le développement personnel (chant, wutao, calligraphie...) ; le bien-Être (yoga, reiki, feng shui...).
Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.
Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celle qui nous conviendra le mieux.
À la fin de chaque chapitre, une petite astuce très simple à réaliser soi même , intitulée Le Qi en pratique, nous permet d'expérimenter un aspect du Qi."

Extrait:

"Chaque discipline ou ensemble de disciplines étant unique et spécifique, vous pouvez les découvrir dans l'ordre que vous souhaitez, sans suivre forcément celui des chapitres. Nous conseillons au lecteur qui ne serait pas familier du sujet de commencer par la première partie: "Qu'est-ce que le Qi", dans laquelle nous essayons de définir ce concept, en regard des différentes Traditions qui l'évoquent.
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Dans une deuxième partie sont présentées les principales pratiques ou disciplines utilisant le Qi, issues de la tradition chinoise. La Médecine Traditionnelle Chinoise est présentée en premier, car c'est sans doute d'elle que les plus grands bouleversement de notre vision de la santé sont à venir.
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Après la Médecine chinoise, il est intéressant d'écouter les témoignages de Maîtres de Qi Gong et de Taijiquan, deux disciplines qui lui sont liées plus ou moins directement.
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Pour poursuivre le tour d'horizon des disciplines issues de la Tradition chinoise, nous évoquons le Feng Shui qui s'occupe des énergies touchant notre environnement immédiat: notre habitation ou notre bureau.
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Au-delà de la tradition chinoise, on passera en revue, dans une troisième partie intitulé, "Le Qi dans tous ses états", les disciplines venant d'autres horizons." (p. 19-21)

Un panorama complet avec des exercices pour expérimenter le qi par soi-même.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 24-09-2009

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2007

No de document : 5596

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