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Livre

H 2 L'écriture thérapie.

Bah, Hélène

Eyrolles

2008

167

978-2-212-54037-6

RC 489.A7 B33 2008

35$

Thérapie par l'écriture ; Actualisation de soi ; Art-thérapie

"Cet ouvrage nous rappelle la dimension thérapeutique de l'écriture, en insistant sur la valeur et la portée des mots. À partir d'une méthode originale appelée écriture résolutive, on découvre que l'écrit, à la différence de l'oral, aide à prendre de la distance par rapport aux difficultés et à enraciner nos actions dans une véritable résolution personnelle. Étape par étape, l'auteur nous enseigne une nouvelle façon de vivre notre héritage littéraire, où il est justement question de raconter une histoire, pour se raconter soi-même." (Érik Pigani, Psychologies magazine, juin 2008, no 275, p. 230)

Verso couverture:

"Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude.
La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité qu'elle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent.
À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux."

Niveau d'autorisation : 0

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2008

No de document : 5602

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