Extrait:

"Face aux rythmes actuels et au stress qui en découle, la méthode Vittoz propose une thérapie visant à rétablir l'équilibre physique et psychologique des personnes.
Elle permet, en développant l'état de présence et une attitude active, d'améliorer l'attention, la concentration, la mémoire, la découverte de soi, la confiance en ses propres potentialités et procure une sentiment de liberté.
Elle installe une meilleure relation aux autres et développe la créativité." (p. 19)

Recueil d'exercices destinés aux personnes qui souhaitent s'initier à la pratique de la méthode Vittoz.

Niveau d'autorisation : 0

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2006

No de document : 5236

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