Verso couverture:

"Arrêter de fumer est un long processus, qui va de la prise de décision à l'arrêt définitif en passant par des rechutes, quasi obligatoires, mais qui font partie du chemin menant à la désintoxication. Comment se persuader qu'il faut abandonner cette drogue quotidienne lorsque les arguments médicaux ou les cas de cancer du poumon parmi nos proches n'y font rien? Qui peut nous aider et quelles sont les méthodes réellement efficaces pour briser la dépendance au tabac? "

Petit ouvrage pratique et bien illustré portant sur les méfaits du tabac, la prévention tabagique, le sevrage et l'arrêt tabagique.

Niveau d'autorisation : 0

Illustration : Comprend des ill. en coul

Collection : Équilibre et santé

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2002

No de document : 4340

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