Verso couverture:

"La visualisation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de l'imagination - et les images mentales qu'elle nous suggère - pour introduire dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables.
Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour: développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous; se débarrasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer sa santé; prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs; se sentir plus détendu, plus serein; s'épanouir, atteindre ses objectifs sur le plan professionnel; établir et entretenir des relations humaines harmonieuses."

Extrait:

"Ce livre est conçu comme une introduction et un cahier d'exercice pour découvrir et pratiquer la visualisation créatrice. Je ne suis pas à l'origine de la matière qu'il contient; il s'agit d'une synthèse des idées et des techniques les plus pratiques et les plus utiles que j'ai pu apprendre au cours de mes recherches personnelles.
Mes sources sont nombreuses.
Ce livre présente différentes techniques. Vous réaliserez qu'il est préférable de les assimiler progressivement. Je vous suggère de lire le livre lentement, en essayant certains des exercices au fil de votre lecture, pour vous donner ainsi une chance de les absorber au plus profond de vous. Vous pouvez aussi le lire d'une traite, puis le relire plus doucement." (p.17-18)

Niveau d'autorisation : 0

Localisation : Québec

Langue : Français

No. Edition : Nouvelle édition augmentée

Traducteur : Traduit de l'américain: "Creative visualization" (1995, 2006)

Date de parution : 2006

No de document : 1429

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