H Le yoga du sommeil éveillé : Méthode de relaxation. Yoga Nidra.
1989
143
RM 727.Y64 B69 1989
Activité physique ; Yoga ; Relaxation ; Exercice ; Aspect psychologique ; Thérapie complémentaire
Le yoga du sommeil éveillé (sommeil yogique) : est un état où tout l'organisme musculaire, nerveux, psychique, se trouve dans un état de parfaite détente, mais où la conscience reste vigilante. Le lecteur trouvera dans ce livre une progression de cette pratique depuis un niveau superficiel jusqu'à une relaxation profonde qui est en même temps source d'enrichissement de l'être.
Niveau d'autorisation : 0
Localisation : Québec
Langue : Français
No de document : 1124