"Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Nayla Chidiac a fondé les ateliers d'écriture thérapeutique de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris.
L'écriture est une trace qui nous permet de nous connaître et opère une clarification de notre identité en constante métamorphose. Dès lors, écrire est un chemin qui aide à dénouer ce qui ne peut se parler, à laisser affleurer l'inconscient. Plusieurs études ont montré que sa pratique thérapeutique améliorait l'état des patients. L'autrice en explique les caractéristiques: consignes, temps limité, analyse avec un ou une professionnelle.
Pour permettre à ses lecteurs de l'éprouver, elle propose une série de thèmes sur lesquels créer: journal intime, correspondances imaginaires, listes... Difficile de résumer la richesse de ce livre. Une seule consigne: essayez!"
(Psychologies magazine, mars 2022)

Verso couverture:
"Écrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l'on a dans la tête et dans le cœur. En nommant et en décrivant nos émotions, en reclassant en phrases et en histoires ce qui est en désordre, nous pouvons obtenir de la clarté, une compréhension de notre récit intérieur. Écrire pour soi offre un temps de retour vers l'intime.
Conçu comme un atelier, ce livre vous propose des consignes d'écriture à partir de 26 extraits de textes d'écrivains. Chaque exercice invite à expérimenter une forme particulière: lettre, journal, conte, haïku, exercice de style...
Imaginé par Nayla Chidiac, psychologue clinicienne qui connaît les bienfaits de l'écriture dans le soin, ce livre-ressource doublé d'une approche pratique rend accessible à tout un chacun la démarche d'écriture thérapeutique."

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2022-09-15

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2022

No de document : 8678

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