Verso couverture:
"Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie! Ou écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.
À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non)? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourage, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore!"

Extrait:
"Que ce soit sous forme de journal intime, de récit de vie ou de carte adressées à soi-même ou aux autres, écrire est toujours un acte utile. Simple, gratuit, immédiat, il offre tant de possibilités ludiques et thérapeutiques que chacun, quelles que soient sa condition, et sa situation, peut en apprécier les bienfaits." (p. 141)

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2021-05-26

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2017

No de document : 8481

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