Verso couverture:
"Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit bouleversé. Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie, disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible. Puisse ce petit livre, écrit dans l'urgence du temps, apporter durablement lumière et réconfort à ceux qui le liront."

Extrait:
"J'ai donc conçu ce livre comme un manuel de survie et de croissance intérieure, c'est-à-dire un manuel de résilience, en apportant aux lecteurs des conseils pour vivre mieux en cette période douloureuse et déstabilisante à bien des égards. Je me suis beaucoup inspiré de philosophes du passé - comme les stoïciens, Montaigne ou Spinoza - qui ont vécu et pensé pendant des périodes de crise profonde et qui nous apportent des réflexions essentielles pour traverser au mieux l'adversité. Mais je m'inspire aussi de considérations plus contemporaines, issues notamment des neurosciences et de la psychologie, qui nous offrent des clés précieuses pour faire face aux perturbations de nos besoins biologiques, psychiques et affectifs fondamentaux." (p. 12-13)

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2020-10-07

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2020

No de document : 8405

Emprunt/Réservation

Y Réserver