Verso couverture:
"Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L'intention de l'auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d'une manière juste et équilibrée.
Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l'autre est primordial."

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 18-09-2020

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2019

No de document : 8365

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