Verso couverture:
"Voici un programme en 12 semaines qui vous permet de faire un grand ménage intérieur comme extérieur, de découvrir vos forces, de travailler sur vous, de recharger vos batteries et de vous réaliser pleinement.
Fondé sur les découvertes en psychologie positive et sur le pouvoir des activités volontaires, cet ouvrage vous guide pas à pas sur le chemin de la connaissance de soi et du ressourcement. Chaque semaine aborde un thème spécifique, dont le trésor intérieur, la gratitude, le mouvement, l'apaisement, la positivité, la bonté et l'amour, qui s'accompagne d'activités, de défis 30 jours, d'exemples concrets et de témoignages."

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2017-09-13

Illustration : Comprend des photogr. et ill. en coul.

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2016

No de document : 7922

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