"Il est toujours difficile de bien vivre avec ses émotions. Mais si ces dernières étaient une occasion de nous apprendre à grandir?
C'es le pari que relève le moine bénédictin Anselm Grun en transformant l'aspect négatif de nos émotions par le pouvoir de la vie spirituelle. Par exemple, le sentiment de solitude, qui, bien que douloureux, peut être une occasion de nous rapprocher de nous-mêmes ou de Dieu.
L'auteur voit aussi dans les contrariétés l'expression d'une force utile. Elles nous permettent de prendre conscience de ce qui compte vraiment pour nous, selon le bon mot de Herman Hesse: Ce que nous ne portons pas en nous ne peut nous toucher.
Anselm Grun décortique ainsi chaque mouvement de notre âme pour libérer en nous ce qu'il y a de plus émouvant. Et rappelle que laisser libre cours à nos émotions, c'est autoriser l'autre à nous connaître, lui permettre l'accès à ce que l'histoire de notre vie a fait de nous a plus profond de notre être."
(Psychologies magazine, décembre 2016, p. 177)

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2018-07-05

Localisation : Québec

Langue : Français

Traducteur : Traduit de l'allemand

No de document : 7796

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