Ouvrage d'enseignement consacré à la méditation.
L'auteur propose une méthode pédagogique sous forme d'un programme de 28 jours, pour apprendre à travailler le souffle, atteindre la pleine conscience et développer une bienveillance aimante vis-à-vis de soi et des autres.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2013-08-22

Localisation : Québec

Langue : Français

Traducteur : Traduit de l'américain: "Real happiness: the power of meditation.

Date de parution : 2013

No de document : 6858

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