"Ce petit guide pourrait aussi s'intituler "petit manuel du lâcher-prise". Il nous permet de reprendre un par un tous les aspects de notre vie quotidienne pour sortir de nos contrôles automatiques" et de l'illusion de maîtrise. Le but: être capable d'accepter l'inattendu et la créativité, trouver le repos de l'esprit et la conscience du moment présent... Des qualités de plus en plus nécessaires dans un monde en transformation. Odile Chabrillac, naturopathe et journaliste, nous donne ainsi de belles pistes pour rafraîchir notre mental et retrouver le sourire intérieur." (Psychologies Magazine, no 326, février 2013, p. 173)

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2014-06-04

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2012

No de document : 7005

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