Extrait de l'introduction:

"Bienvenue dans cette Petite philosophie du bien-être!
Nous y cheminerons ensemble en vous offrant des citations, des outils, des clins d'oeil, des histoires... Nous vous y accompagnerons en vous posant des questions et en semant de petites graines... mais le jardinier, ce sera vous! Labourer, désherber, arroser, prendre soin, savourer le plaisir de voir grandir ces pousses de vie, vous réjouir de la récolte... C'est la flânerie intérieur proposée pour cultiver votre bien-être.
Mais avant de commencer, posons quelques règles du jeu pour ce voyage: suspendez votre jugement, accueillez avec bienveillance ces bulles du passé, dégustez cette parenthèse en prenant votre temps, amusez-vous, laissez-vous surprendre... par vous-même. Osez rêver pour être bien dans votre vie...
Pour profiter pleinement de votre lecture: imprégnez-vous de la citation butinée; accueillez l'éclairage des auteures; passez à l'action avec la suggestion proposée."

Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Sandra Leite est coach et rigologue expert.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2013-12-12

Illustration : Comprend des ill en noir et blanc

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2013

No de document : 6958

Emprunt/Réservation

Y Réserver