Verso couverture:
"Une simple pression sur des points clés de l'organisme, une friction ou encore un étirement vous aident à vous détendre, à retrouver votre énergie, à soulager une douleur. Découvrez dans ce livre les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise: l'automassage. Écrit par un kinésithérapeute, ce livre est illustré par des photos pour vous aider à reproduire chez vous les gestes ancestraux. Problème de circulation, cellulite, difficulté à s'endormir, manque de courage, constipation... en quelques minutes, retrouvez bien-être et sérénité, chez vous."

L'auteur aborde des notions de bases sur l'anatomie, les techniques de massage simples et l'utilisation des huiles essentielles dans la pratique de l'automassage.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2012-10-25

Illustration : Comprend des photogr en noir et blanc

Collection : Santé Magazine

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2012

No de document : 6654

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