"Ce livre -CD propose d'apprendre à gérer les situations conflictuelles de la vie quotidienne grâce à un mélange de contes, de traditions et de chants africains. Une approche différente, conçue par une chercheuse en ethnomusicologie, qui allie développement personnel et découverte culturelle afin de renouer le contact avec nous-même et avec les autres." (Maureen Diamant, Psychologies Magazine, no 285, mai 2009, p. 199)

Verso couverture:
"Au coeur de l'Afrique traditionnelle, depuis la nuit des temps, la musique et les contes servent à initier aux mystères de la communication pour que soient préservés l'équilibre et l'harmonie de la communauté. Aujourd'hui, alors que les technologies de la communication sont de plus en plus performantes, chacun se sent pourtant isolé dans un quotidien en perte de sens: nous avons perdu la simplicité de l'échange. La recherche innovante de ce livre-CD a recréé pour vous une méthode simple et efficace. Les Dix chants africains de Bien-être servent à résoudre dix situations conflictuelles, créées par un manque de communication ou bien par une mauvaise interprétation des informations (ne pas savoir dire non, avoir peur du regard des autres). Grâce à ce voyage dans l'espace-temps de l'Afrique ancestrale, renouez le contact avec vous et avec les Autres.

Qu'est-ce qu'un chant de Bien-être? Chaque chant combine 3 éléments: un conte initiatique; un morceau de musique, un poème récité sur la musique. Chaque chant est suivit d'une série d'exercices.

Comment fonctionne la méthode des chants de Bien-être?
Apprendre à mieux comprendre les informations: dans la musique et le conte se cache une information qui crée un blocage. En la décodant, vous améliorez votre concentration et votre capacité d'analyse.
Apprendre à mieux s'exprimer: afin de dénouer la situation conflictuelle du blocage, apprenez à déclamer des phrases-clés sur le rythme de la musique: gestion du stress vocal, oser dire, prise de parole en public..."

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2012-07-20

Illustration : Comprend des ill et des photogr en coul.

Localisation : Québec

Langue : Français

Materiel d'accompagnement : Accompagnée d'un CD

Date de parution : 2008

No de document : 6577

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