Verso couverture:
"En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches.
Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d’engagement et de relations humaines riches?
Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-mêmes, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à nos vies."

Extrait:
"Le contenu de la psychologie positive - le bonheur, l'expérience optimale, une vie pleine de sens, l'amour, la gratitude, la réussite, le développement personnel, la qualité des rapports humains - définit à lui seul ce qu'est une vie épanouie. La simple découverte que toutes ces dimensions peuvent être optimisées change tout. La vision d'un avenir humain épanoui transformera votre vie"
(p. 18)

Ouvrage très documenté.
L'auteur, ancien président de l'Association américaine de psychologie, est le fondateur de la psychologie positive, une discipline qui s'est donné pour mission de cultiver et de développer le bien-être.

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2019-08-06

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2013

No de document : 8252

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