"Nous possédons tous vingt-sept capacités psychiques spontanées pour nous protéger des difficultés que nous rencontrons (deuil, stress, angoisses, chagrin, etc.). Nous en connaissons certaines -l'humour, le refoulement... -, mais en ignorons bien d'autres. Par exemple, cette formation réactionnelle qui consiste à substituer à un sentiment pénible un sentiment contraire et plus acceptable. Dans cet ouvrage, le psychanalyste et psychiatre Alain Braconnier détaille les caractéristiques de ces ressources et nous indique comment mieux les employer dans notre vie quotidienne." (Psychologies Magazine, no 297, juin 2010, p. 46)

Extrait:

"J'aborderai dans ce livre les réponses aux questions que soulèvent ces différentes manières d'être soi-même. contre quoi et pour quel motif notre Soi doit-il se protéger? Existe-t-il des manières différentes de se défendre selon que nous soyons une femme ou un homme? Comment se développent ces ressources intérieures de la naissance à l'âge adulte et comment permettre à nos enfants de les acquérir? Quelles sont celles que nous pouvons utiliser dans notre vie familiale, professionnelle ou sociale ou dans des situations personnelles particulières?
Ce livre a donc pour but de présenter l'ensemble de ces moyens et de pouvoir repérer ceux que notre entourage utilise. Mais surtout il a pour but de repérer et mobiliser les siens propres afin de mieux comprendre les comportements, bons ou moins bons, qui en sont la conséquence pour nous améliorer et acquérir un meilleur équilibre psychologique et une meilleure confiance en Soi. Tous, ils constituent des refuges sur la route du Soi. Ils sont même essentiels pour construire notre espace personnel et défendre ainsi notre existence des souffrances de l'âme." (p. 11)

Niveau d'autorisation : 0

Date de Mise en ligne : 2011-04-13

Localisation : Québec

Langue : Français

Date de parution : 2010

No de document : 6100

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