Documents  Gallimard - Édito | enregistrements trouvés : 8

Verso couverture:
"Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie.
Au fil d'une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de l'art de l'attention: une façon d'être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits, à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant."

Extrait:
"Ce qui nous attend dans les années à venir sera en grande partie façonné par notre manière d'être aujourd'hui. Notre plus grand défi est de ne pas nous laisser passivement emporter par les courants de notre attention dispersée. C'est ici et maintenant que l'avenir se dessine. Habiter pleinement l'instant qui nous est donné est un premier pas dans cette belle et grande aventure de vivre plus consciemment.
...
À cette grande question - comment vivre avec cette instabilité constante? -, il nous faudrait reprendre les mots d'Albert Einstein: "Il n'existe que deux façons de vivre notre vie. L'une comme si rien n'était un miracle. L'autre comme si tout était un miracle." Tout est là. Tout est dit. Très tôt dans notre existence, quelqu'un devait nous enseigner la valeur d'un flocon de neige, d'une lune qui monte au ciel, d'une pluie qui tombe, du rire d'un enfant, de la sagesse d'un vieillard. Il nous serait alors impossible de ne pas voir le miracle de la vie prendre forme sous nos yeux." p. 15; p,23

Verso couverture:
"Il nous arrive à tous de traverser des épreuves, de perde nos points de repère et d'être désorientés. Nous sommes parfois tellement blessés que nous ne parvenons plus à voir les possible qui sont pourtant encore là et s'offrent à nous.
Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous invite à nous arrêter un instant pour appréhender la peur qui nous habite en parler et apprendre à l'accepter. Certes, on ne peut ni tout savoir ni tout prévoir, mais chacun a le pouvoir de considérer les moments de cirse comme des occasions de reconstruire.
Plutôt que de nous laisser ronger par la crainte et la culpabilité, l'auteur nous enjoint de puiser dans nos forces intérieures et d'agir concrètement dans le présent. Il nous donne les clés pour apprendre à soigner nos blessures et trouver l'énergie de faire face aux aléas de la vie.
Ce livre est celui de la guérison et de l'espoir."

"À lire ce titre on pourrait penser que Fabrice Midal vos nous parler de la crise sanitaire et de ses drames. Mais la réflexion du philosophe est plus large que cet événement dramatique, car l'auteur songe à l'art et la manière de surmonter épreuves, angoisses et chagrins. Vaste programme qui ne prétend pourtant pas apporter trucs et solutions: il s'agit bien davantage de changer de regard et de posture face aux difficultés de la vie. La question n'est pas d'éliminer la douleur ou le chagrin, mais de parvenir à les regarder en face à les reconnaître afin de s'en saisir pour, peu à peu, reprendre le chemin de nos vies. " (Psychologies magazine, novembre 2020, no 415, pl 140)

"On croit qu'on sera heureux si tout va bien, et je crois que c'est complètement faux. Je crois que la sérénité , comme nous l'ont appris tous nos ancêtres, c'est non pas d'être dans le détachement calme, insensible, détaché mais d'apprendre à faire face aux difficultés avec courage, avec cœur, avec tendresse, avec amitié."
(Extrait d'une entrevue, Marie-France Bornais, Le Journal de Québec, 27 mars 2021, p. 25)

Verso couverture:
"Un sourire, un lever de soleil, une balade en famille, la présence authentique d'un ami, un regard bienveillant, un geste généreux sont autant de petits miracles quotidiens que nous remarquons souvent à peine, pris dans le tourbillon de nos journées et de nos pensées.
À travers cent une histoires délicatement choisies, Stefanos Xenakis nous invite à plonger en nous, à évaluer nos choix pour mieux ralentir et observer la beauté du monde.
Grâce à sa générosité et à son style chaleureux, il offre les clés nécessaires pour reprendre contact avec soi, passer outre à ce qui gêne et apprendre à remercier la vie et ce qui l'illumine, jour après jour.
Cet ouvrage inspirant et apaisant touchera en plein cœur tous ceux qui sont prêts à voir et s'émouvoir de nouveau."

Chantal Lacroix: "Un livre qui nous ramène à l'essentiel et nous aide à cultiver le bonheur."

Verso couverture:
"Ce livre est une bouffée d'oxygène: une source d'inspiration, d'optimisme et de sagesse pour transformer sa vie, son rapport à soi-même et sa relation à l'autre. À travers une quarantaine de textes qui se font écho, le psychologue Marc Pistorio propose des clés pour dissiper la souffrance, évacuer les conditionnements aliénants, adopter une perspective constructive et se donner les moyens d'être heureux."

Extrait:
"L'ambition de ce livre est de proposer une psychologie de vie, un accompagnement pour réduire les souffrances, renforcer les attitudes de bienveillance et, ultimement, maintenir une saine connexion avec soi-même et avec les autres. La bienveillance est la qualité à intégrer davantage de nos jours dans les milieux familiaux, scolaires et professionnels.
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Les textes qui composent cet ouvrage se font écho, ils soulèvent des questions et apportent des réponses. Il suggèrent un certain regard, des attitudes et des comportements suffisamment nouveaux peut-être pour déclencher un soulagement et encourager à aller de l'avant. Ce livre est à l'image de ce qu'il prône de page en page: faire ressentir ce qui est inspirant et transformer la combinaison complexe des émotions et de la raison en une rencontre savoureuse et une cohésion qui apaise. La connexion à soi et aux autres rassure, répare, construit et élève; la déconnexion inquiète, brime, fragilise et fige."

Verso couverture:
"Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme est notre essence spirituelle. À l'heure ou les urgences s'additionnent dans nos sociétés, ou l'écoanxiété et l'intelligence artificielle occupent de plus en plus d'espace dans nos quotidiens, une telle approche apparaît comme une source profonde d'espoir et de réconfort. Ce livre est une invitation à découvrir ce qui, depuis la nuit des temps, donne sens à notre existence. Retrouver cet essentiel, doublé d'un engagement sincère envers notre planète, peut nous aider grandement à aborder les défis considérables auxquels nous faisons face aujourd'hui."

Extrait:
"J'ai entrepris ce parcours d'écriture pour tenter de répondre à une question qui m'habite depuis quelques années déjà: se pourrait-il que l'absence de spiritualité dans nos sociétés ait un lien avec l'état de notre monde?
J'ignorais à quel point cette interrogation me remettrait face à moi-même. Devant mes doutes, mes peurs, mes espoirs, mes actions et mes inactions, mes cohérences et mes incohérences.
Qu'entendais-je par spiritualité? En cette ère de cyber-culture, à l'heure ou l'intelligence artificielle (IA) s'apprête à répondre à nos questions existentielles, est-ce encore pertinent d'aborder ce sujet?
Peut-on proposer sérieusement la spiritualité pour piste de solution à l'écoanxiété? Peut-elle nous aider à contrer la lassitude, le manque de motivation face aux pronostics sombres qui, chaque jour, s'additionnent et gagnent du terrain?
À partir de mes réflexions personnelles et de ma compréhension de l'Histoire, j'ai remonté le courant vers des temps anciens pour tenter de comprendre ou l'humain puisant la force de traverser les périodes sombres de l'existence.
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Le présent ouvrage ne peut que refléter partiellement cette essence qui se trouve en tout être humain. Puissions-nous ensemble explorer celle-ci, puisque c'est en chacun que se trouve déjà notre demain."
(p 11-13)

Verso couverture:
"Au cours de leur vie, 9 personnes sur 10 expérimenteront au moins un évènement grave ou traumatisant. Chacune et chacun réagit de façon différente, car nous n'avons pas le même bagage ni les mêmes outils pour faire face au choc de l'adversité et le surmonter. Or, bien que les épreuves blessent et laissent parfois des traces profondes, elles ont aussi le potentiel de marquer des tournants dans notre parcours, ouvrant des perspectives dont nous ne pouvons imaginer ni la protée ni l'issue.
Dans cet ouvrage, Sabrina Poulin définit et clarifie le concept de résilience. Elle dévoile des ressources internes et externes souvent utilisées par les individus qui ont développé la capacité de rebondir et de se reconstruire après le malheur. Elle partage également les avis de spécialistes et nous raconte les histoires de personnes inspirantes qui ont surmonté des difficultés significatives: rupture amoureuse, maladie grave, toxicomanie, dépression et trouble de santé. mentale, épuisement professionnel, deuil ou assassinat d'un proche, faillite personnelle..."
Avec la participation de 16 personnalités.
L'auteur est membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec; elle œuvre depuis plus de 20 ans dans le réseau de la santé et des services sociaux.

Extrait:
"Bien que la capacité à être plus résilient ne soit d'aucune façon une garantie de ne pas souffrir, j'ai à coeur que ce livre puisse vous inspirer, vous outiller, vous renforcer en amont des difficultés, et peut-être même vous servir de phare durant les périodes plus sombres de votre existence. J'ai le souhait sincère que vous y trouviez des ancrages qui vous permettront d'activer vos propres ressources et votre capacité à dépasser l'adversité afin d'évoluer dans une vie gratifiante et riche de sens pour vous !" (p. 15-16)

L'ouvrage comprend une brève biographie de chaque participant et des référence bibliographiques.

Verso couverture:
"Voici un programme en 12 semaines qui vous permet de faire un grand ménage intérieur comme extérieur, de découvrir vos forces, de travailler sur vous, de recharger vos batteries et de vous réaliser pleinement.
Fondé sur les découvertes en psychologie positive et sur le pouvoir des activités volontaires, cet ouvrage vous guide pas à pas sur le chemin de la connaissance de soi et du ressourcement. Chaque semaine aborde un thème spécifique, dont le trésor intérieur, la gratitude, le mouvement, l'apaisement, la positivité, la bonté et l'amour, qui s'accompagne d'activités, de défis 30 jours, d'exemples concrets et de témoignages."