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Cote : BF 575.G7 S97 2014
ISBN/ISSN9782-332-69544-4
Verso couverture:
"S'appuyant sur plus de 15 ans d'expérience en groupe et en individuel avec près de 2000 personnes accompagnées, les auteurs vous invitent à découvrir des repères de compréhension et des outils pratiques pour retrouver un nouvel équilibre après le décès d'un proche. Conçu dans une perspective d'autonomie, cet ouvrage vous guide, étape par étape, sur ce chemin du deuil. Vous pourrez agir vous-même, aller et venir à votre rythme: vous évoluerez en faisant appel à vos propres ressources et en reconnaissant vos besoins.
Des témoignages illustrent les différentes étapes de ce chemin.
Des textes poétiques et des photos jalonnent le parcours."
Extrait:
"Le deuil nous ébranle totalement. Il désorganise les fonctions du corps, il engendre le désordre au sein des émotions et crée une souffrance psychique difficile à vivre. Le plus souvent il génère une période de crise identitaire personnelle et sociale. Parfois même il engendre une perte de sens de la vie. Et malgré tout, il est possible de prendre soin de sa fragilité, de se réconforter et progressivement d'aller mieux.
Pour cela nous vous proposons un ensemble d'approches corporelles, graphiques et créatives qui utilisent des mécanismes naturels de rétablissement. Elles accompagnent une dynamique de vie pour traverser la souffrance et retrouver son élan vital.
Vous trouverez 5 chapitres correspondant aux 5 niveaux symbolisés par les matriochkas, ou poupées russes: le corps, les émotions, les pensées, l'identitét l'être.
Pour chaque niveau, nous vous offrons: des réflexions pour comprendre ce qui se passe et trouver des éléments de réponses à vos interrogations ; des questionnaires pour faire le point et cheminer avec plus de clarté ; des exercices pratiques que vous pourrez expérimenter en fonction de vos besoins.
Des témoignages illustrent les différentes étapes de ce chemin, des textes poétiques et des photos jalonnent le parcours."
Les auteurs font appel à un ensemble d'approches et d'outils: automassage, technique de relaxation et de respiration, graphisme et écriture, postures corporelles
Verso couverture:
"S'appuyant sur plus de 15 ans d'expérience en groupe et en individuel avec près de 2000 personnes accompagnées, les auteurs vous invitent à découvrir des repères de compréhension et des outils pratiques pour retrouver un nouvel équilibre après le décès d'un proche. Conçu dans une perspective d'autonomie, cet ouvrage vous guide, étape par étape, sur ce chemin du deuil. Vous pourrez agir vous-même, aller et venir à votre ...
Deuil ; Aspect psychologique ; Aspect physique ; Thérapie complémentaire ; Exercice
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