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Apprentissage de la méditation: comment vivre dans la plénitude. Salzberg, Sharon | Belfond 2013

Livre

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- 246
Cote : BF 367.M42 S52 2013 ISBN/ISSN978-2-7144-5312-9

Ouvrage d'enseignement consacré à la méditation.
L'auteur propose une méthode pédagogique sous forme d'un programme de 28 jours, pour apprendre à travailler le souffle, atteindre la pleine conscience et développer une bienveillance aimante vis-à-vis de soi et des autres.

Méditation ; Thérapie complémentaire

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Type

Livre [1]

Date de parution

2013 [1]

Date d'indexation

Juillet 2013 [1]