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- 319
Cote : BF 162 A99 2012
ISBN/ISSN978-2-7540-4141-6
Verso couverture:
Dans un monde parfait, nous aurions tous appris les techniques du bonheur dès notre plus jeune âge comme nous avons tous appris à marcher et à parler. Le monde, hélas, est encore loin d'être idéal et nous passons souvent à côté du bonheur, soit qu'on le cherche sans le trouver, soit qu'on l'ait trouvé sans le voir. Il n'est heureusement jamais trop tard pour apprendre les bonnes manières du bonheur!
Dans ce livre, Gilles Azzopardi nous montre avec humour et légèreté comment il peut être simple d'être heureux, malgré toutes les petites et grandes misères de la vie , pour peu qu'on le veuille bien et qu'on s'en donne les moyens. Commençons déjà par remettre, un peu tous les jours, notre citrouille à l'endroit!
Comment ça marche, le bonheur? Qu'est-ce qui nous fait du mal, ou du bien? Où êtes-vous dans votre vie? Quels sont les bons réflexes à adopter au quotidien?"
L'auteur est psychosociologue.
Verso couverture:
Dans un monde parfait, nous aurions tous appris les techniques du bonheur dès notre plus jeune âge comme nous avons tous appris à marcher et à parler. Le monde, hélas, est encore loin d'être idéal et nous passons souvent à côté du bonheur, soit qu'on le cherche sans le trouver, soit qu'on l'ait trouvé sans le voir. Il n'est heureusement jamais trop tard pour apprendre les bonnes manières du bonheur!
Dans ce livre, Gilles ...
Bonheur ; Psychologie ; Actualisation de soi ; Dépression ; Emotions ; Hygiène
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