Documents  Veilleux, Martine | enregistrements trouvés : 1

Extrait:
"La Gymnastique Émotionnelle est une approche somatique car elle permet d'établir une relation entre le corps, l'espace et notre réalité intérieure. J'ai décidé de partager avec le grand public cette approche d'une façon plus concrète. Ainsi, les première et troisième parties de ce livre sont consacrées à la théorie, aux différents aspects de cette approche, mais c'est dans la deuxième partie que vous trouverez tout un éventail de mouvements faciles à pratiquer. Vous pourrez ainsi vivre un voyage guidé dans les profondeurs de votre corps. Vous apprendrez à délier vous-même vos tensions, à soulager ou à rétablir le contact avec différentes parties de votre corps, favorisant ainsi un mieux-être et stimulant l'aisance naturelle de celui-ci.
Prendre le temps de bouger lentement, à son rythme et sans forcer est une manière différente de se connaître que celle exigée dans les différentes activités quotidiennes. La découverte de l'organisation neuromusculaire exprimée dans les différentes parties de votre corps qui bougent dans l'espace en fonction de votre vécu sera une révélation prodigieuse qui peut changer votre manière de percevoir la vie."