y
- 190
Cote : RM 719 A46 2012
ISBN/ISSN978-2-7540-3659-7
Verso couverture:
"Une simple pression sur des points clés de l'organisme, une friction ou encore un étirement vous aident à vous détendre, à retrouver votre énergie, à soulager une douleur. Découvrez dans ce livre les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise: l'automassage. Écrit par un kinésithérapeute, ce livre est illustré par des photos pour vous aider à reproduire chez vous les gestes ancestraux. Problème de circulation, cellulite, difficulté à s'endormir, manque de courage, constipation... en quelques minutes, retrouvez bien-être et sérénité, chez vous."
L'auteur aborde des notions de bases sur l'anatomie, les techniques de massage simples et l'utilisation des huiles essentielles dans la pratique de l'automassage.
Verso couverture:
"Une simple pression sur des points clés de l'organisme, une friction ou encore un étirement vous aident à vous détendre, à retrouver votre énergie, à soulager une douleur. Découvrez dans ce livre les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise: l'automassage. Écrit par un kinésithérapeute, ce livre est illustré par des photos pour vous aider à reproduire chez vous les gestes ancestraux. Problème de circulation, cellulite, ...
Thérapie complémentaire ; Massothérapie
... Lire [+]
