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Cote : RM 719 E44 2011
ISBN/ISSN978-2-7114-2156-5
Verso couverture:
"Pour pratiquer en toute sécurité un massage, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui aborde le massage d'une manière unique, en combinant apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace dédié et favoriser une ambiance propice à la relaxation.
Vous apprendrez pas à pas comment pratiquer un massage complet de toutes les zones du corps. Guidé par des photographies illustrant chaque étape du massage et de nombreux dessins anatomiques en trois dimensions détaillant les zones musculaires massées, vous visualiserez facilement le mouvement à réaliser. De nombreux encadrés fournissent conseils et mises en garde pour optimiser vos gestes sans risque de provoque de douleur."
Ouvrage vulgarisé, à l'intention que quiconque souhaite se familiariser avec les techniques de base du massage.
Abondamment illustré.
Verso couverture:
"Pour pratiquer en toute sécurité un massage, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui aborde le massage d'une manière unique, en combinant apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace dédié et favoriser une ...
Massothérapie ; Thérapie complémentaire
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