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Cet ouvrage cherche à rendre compte des mécanismes de survie à travers la diversité des paroles que nous avons recueillies: paroles de survivants, paroles de malades pris directement dans l'épreuve, paroles de souffrance et de vie, paroles de déréliction et d'espoir, paroles de l'humain au coeur de l'inhumain, paroles de survie au fond de la vie. Ce livre montre également le lien existant entre situation extrême et situation ordinaire en considérant l'extrême comme un révélateur de la vie la plus quotidienne où l'humain et l'inhumain se côtoient également.

"Un conte pour raconter la maladie? Le Pays des Merveilles comme métaphore du cancer? La démarche a de quoi surprendre, choquer même. Pourtant, sous la plume de Lydai Flem, elle prend non seulement tout son sens, mais conf`re au récit une beauté singulière. À la fois distante et toute proche. Grave et fantaisiste. La beauté des contes.
Alice est passée de l'autre côté du miroir. Le Roi et la Reine de Coeur l'ont condamnée. Elle s'est retrouvée prisonnière de ce pays où tout est à l'envers. Mais comment trouver l'issue de ce labyrinthe dont il n'existe aucun plan? Comment progresser su cet échiquier absurde où l'on recule plus souvent qu'on avance? Dans le laboratoire du Grand Chimiste, allongée sur l'inquiétante machine au service de Lady Cobalt, Alice mène un combat inégal. Adversaire tout-puissant, le cancer dicte les règles.
Succession de chapitres courts et intenses, va-et-vient entre espoir et désespoir, petites gouttes d'émotions qui éclatent, la forme même de la Reine Alice révèle le coeur de cette magnifique histoire: Le présent contient à chaque instant toute la vie." (Johathan Reymond, Le Nouvel Observateur, 24 mars 2011)

L'auteur évoque le cancer qui l'a frappée en s'inspirant de l'oeuvre de Lewis Carroll.

Verso couverture:
"Vipassana est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Il y a 2500 ans, elle fut redécouverte par le Bouddha Gatama, qui l'enseigna en remède universel aux maux universels. Cette technique fleuri d'abord en Inde, mais s'y dégrada peu à peu, perdit son efficacité, puis disparut de sa terre d'origine. La Birmanie, pays voisin, conserva heureusement la forme originelle de Vipassana au fil des millénaires. Depuis 1969, elle a été réintroduite en Inde, où elle reprend aujourd'hui profondément racine. Vipassana est un terme pali signifiant vision pénétrante, voir les choses telles qu'elles sont réellement. Vipassana est une méthode pragmatique, applicable par toute personne d'intelligence ordinaire. Son but est de purifier l'esprit, d'éliminer les tensions et la négativité mentales qui nous rendent malheureux. "

Extrait:

"Pourquoi ce livre? Oui, vraiment, pourquoi ce livre? Un de plus sur l'étagère "cancer". Encore un, c'est vrai, mais un que j'espère différent.
Durant ma maladie, quasiment aucun livre n'a trouvé grâce à mes yeux, hormis certains témoignages. Je me disait que c'était parce que je ne voulais rien voir d'autre que mon propre cas, ultraconcentrée que j'étais sur mon objectif : m'en sortir...
À la fin des traitements, je suis retournée à la pêche aux ouvrages, et ma première impression s'est malheureusement trouvée confortée. J'ai vraiment été très déçue. Des livres sur la maladie en général - et le cancer du sein en particulier -, les bibliothèques en sont pleines. Des livres écrits par de grands professionnels, qui s'adressent à d'autres professionnels, dans un jargon de professionnels; des livres parlant de biologie et de clinique pour des techniciens de la maladie ; des livres pleins de chiffres et de dessins à visée purement informative ; des livres expliquant comment guérir, des livres auxquels on croit ou on ne croit pas ; des livres sur la maladie, mais qui laissent de côté le malade lui-même...
Rien sur ce que nous vivons dans ces moments-là, rien sur les émotions qui nous envahissent : la colère, la peur, le chagrin, la douleur, mais également la confiance, l'instinct de survie, le partage, l'espoir...Donc, finalement, aucun livre qui nous comprenne.
Balançant comme tout un chacun (en l'occurrence, toute une chacune!) entre une humilité vraie - je ne suis qu'une femme de plus, et il y en a eu plus de quarante-trois mille, l'année passée, à être confrontées au cancer du sein - et une outrecuidance pas moins vraie, j'ai hésité un peu à délivrer tant de moi-même. Et alors? Qu'importe, quand on sait, quand vous savez, que le cancer du sein vous met à nu, dans tous les sens du terme et dans toutes les figures de style...
Je souhaite - je désire ardemment - que ce livre "de plus" vienne à votre rencontre, vous parle de toutes ces choses du coeur qu'on n'ose pas forcément aborder, de ces petits trucs qu'échangent celles qui en "passent par là"...Un livre pas forcément savant, sans prétention de guérison, sans taux de survie. Un livre qui parle de moi, de vous..." (p. 7-8)

Extrait:

"Écouter son corps, mieux gérer son stress pour parvenir à un certain équilibre intérieur, tel est l'objectif de cette méthode.
La relaxation-visualisation nous apprend à décontracter un par un tous les muscles de notre corps. Le relâchement musculaire entraîne une régularisation du rythme respiratoire et modifie l'acuité de la conscience. Cette relaxation physique permet alors d'atteindre, par la visualisation d'images extérieures, une bonne relaxation mentale. Notre aptitude à résoudre les problèmes, à penser de manière plus créative et à appréhender le monde extérieur s'améliore.
Ce recueil, dont l'objectif est d'apprendre au lecteur à vivre différemment, a été conçu dans une perspective d'autonomie. Vous pouvez pratiquer la relaxation seul (il est important alors de fermer les yeux le temps nécessaire à la détente) ou bien en groupe (une personne lit le texte). Nous rappelons que, pour atteindre une bonne relaxation mentale, il est nécessaire de faire en premier une séance de relaxation. Pour une utilisation simplifiée, les textes de relaxation physique figurent en première partie d'ouvrage, et les textes de visualisation en deuxième partie.
Quand vous en sentez le besoin, installez-vous dans une pièce avec une lumière tamisée, mettez un fond sonore (musique douce) si cela vous convient et allongez-vous sur le dos, dans la position la plus confortable pour vous. Suivez les indications d'un texte de relaxation physique, puis laissez libre cours à votre imagination en lisant un texte de relaxation-visualisation. Relaxez-vous lentement, pour que chaque mot pénètre dans votre corps et dans votre esprit. Il se peut qu'une certaine somnolence vous gagne, que vous vous endormiez même...C'est normal, ne négligez pas ce bienfait." (p. 6-7)
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"Voici un guide dont la conception est vraiment originale: après quelques exercices d'induction (des séances d'autorelaxation), des dizaines de petites phrases imprimées en bleu, regroupées par thèmes (au bord de la mer, rêverie dans un jardin, douce nuit, verdure et saveurs, voyage dans le désert...), et ponctuées par des colonnes de virgules qui donnent une respiration au texte. Ces petites phrases sont conçues pour apprendre à visualiser et obtenir par soi-même un état de détente musculaire, ou même se laisser aller à rêver. Une approche sensible que chacun pourra expérimenter."

(Psychologies, juin 2006, p. 226)

Ouvrage offrant des conseils pratiques pour comprendre le lien entre la chaîne de production des produits de consommation courante et ses effets sur la nature et notre santé.

Préface de David Servan-Schreiber:

"À la fin du XIXe siècle, Claude Bernard, le fondateur de la médecine expérimentale moderne, proposait une vision complètement nouvelle de la biologie: la santé vient de l'équilibre fluctuant de toutes les fonctions du corps, et de leur relation avec l'environnement extérieur. Il montrait que chaque organisme est un écosystème où chacune des fonctions dépend de toutes les autres et vient les renforcer en retour. La vie elle-même émerge de toutes ses interactions constantes, internes comme externes.
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Nous devenons tous responsable de notre propre santé et de celle de la planète. Plus que jamais, nous réalisons que la Terre n'est pas un machine dont on peut remplacer les pièces défectueuses, notre corps non plus. Plus que jamais, nous comprenons que nous sommes en interaction permanente avec ce qui nous entoure parce que nous ne sommes chacun qu'une partie infime d'un immense réseau. Plus que jamais, nous comprenons que la santé naît de ces relations, et que chacun de nos gestes contribue aux pulsations de ce grand réseau d'interactions qu'est la vie sur Terre, et dont nous dépendons totalement. Et plus que jamais, il devient évident que nous ne pouvons pas être en bonne santé sur une planète malade." (p. 6-7)