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- 455
Cote : B 105.E45 O74 2009 ISBN/ISSN978-89626-056-0

Extrait:

"Celui-ci comporte deux parties. La première, Puiser au pouvoir de la liberté émotionnelle, détaille les quatre composantes de l'émotion. Elle comprend un test d'auto-évaluation visant à mesurer votre degré actuel de liberté émotionnelle et à noter vos progrès lorsque vous appliquez les principes contenus dans ces pages. Je vous fais également partager ma passion pour le sommeil et les rêves, des états de conscience révolutionnaires qui donnent accès à une sagesse émancipatrice.
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Enfin, vous apprendrez comment rester ouvert sans être dépassé par un monde souvent insensible. J'offre un guide pour survivre aux vampires émotionnels, soit des tuyaux indispensables pour vous protéger d'amis, de membres de la famille ou de collègues qui vous tarissent sur le plan émotif.
La deuxième partie, Stratégies en vue de la libération, offre une approche pragmatique pour affronter les sept émotions problématiques les plus fréquentes et développer des émotions positives. Chaque chapitre porte sur la transformation et s'attaque à diverses émotions, dont quelques-unes seront plus épineuses pour vous que d'autres.
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Chaque transformation illustre comment les quatre composantes de l'émotion - sa biologie, sa spiritualité, sa puissance énergétique, sa psychologie - vous permettront d'atteindre une complétude plus sereine." (p. 8-9)

L'auteur est psychiatre, professeur auxiliaire clinique de psychiatrie à l'UCLA.
Extrait:

"Celui-ci comporte deux parties. La première, Puiser au pouvoir de la liberté émotionnelle, détaille les quatre composantes de l'émotion. Elle comprend un test d'auto-évaluation visant à mesurer votre degré actuel de liberté émotionnelle et à noter vos progrès lorsque vous appliquez les principes contenus dans ces pages. Je vous fais également partager ma passion pour le sommeil et les rêves, des états de conscience révolu...

Emotions ; Actualisation de soi ; Psychologie

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- 113
Cote : BL 74 T64 2002 ISBN/ISSN2-90987-60-7

"Depuis sa parution en 1997, Le pouvoir du moment présent a eu une forte répercussion sur le conscient collectif de la planète, et ce, au-delà de tout ce que j'aurais pu imaginer. En effet, il a été traduit en quinze langues et il amené des lecteurs de partout dans le monde à m'envoyer chaque jour des lettres dans lesquelles ils me confient à quel point leur vie a changé depuis qu'ils ont pris connaissance des enseignements qui y sont divulgués.

Bien que les effets de la folie propre à l'égo fassent encore partie de la réalité dans le monde entier, quelque chose de nouveau est cependant en train d'émerger. Jamais auparavant n'y a-t-il eu autant de gens prêts à se libérer du joug des formes-pensées collectives qui maintiennent l'humanité dans la souffrance depuis la nuit des temps. Mais nous avons suffisamment souffert! Il émerge en ce moment un nouvel état de conscience, un état qui fleurit en vous alors même que vous tenez ce livre entre vos mains et lisez des mots qui évoquent la possibilité que les êtres humains vivent librement et sans s'infliger de souffrance, ni à eux ni aux autres.

Nombre des lecteurs qui m'ont écrit ont exprimé le souhait que les aspects pragmatiques des enseignements divulgués dans "Le pouvoir du moment présent" soient présentés sous une forme plus pratique pouvant être mise a contribution à tous les jours.

En plus des exercices, cet ouvrage contient aussi des courts passages du livre d'origine qui pourront servir à rappeler certaines notions et à les faire vôtres au quotidien.

Nombre de ces extraits se prêtent particulièrement à une lecture méditative. Lorsque vous vous adonnez à cela, votre intention première n'est pas de colliger de nouvelles informations, mais plutôt d'accéder à un état de conscience modifié. Voilà pourquoi une même section lue à de multiples reprises aura toujours quelque chose de frais et de neuf à vous apporter. Seules des paroles écrites ou dites dans un état de présence totale à ce qui est ont un tel pouvoir de transformation. Un pouvoir qui éveille chez le lecteur ce même état de présence.

Prenez votre temps pour lire ces passages. Arrêtez-vous aussi souvent que nécessaire pour laisser place à la réflexion et à l'immobilité intérieure. Vous pouvez aussi, si tel est votre désir, ouvrir ce livre au hasard et n'en parcourir que quelques lignes à la fois.

Quand aux lecteurs qui se sont sentis un peu dépassés ou intimidés par la lecture du "Pouvoir du moment présent", cet ouvrage pourra leur servir d'introduction." (p. IX-X)
"Depuis sa parution en 1997, Le pouvoir du moment présent a eu une forte répercussion sur le conscient collectif de la planète, et ce, au-delà de tout ce que j'aurais pu imaginer. En effet, il a été traduit en quinze langues et il amené des lecteurs de partout dans le monde à m'envoyer chaque jour des lettres dans lesquelles ils me confient à quel point leur vie a changé depuis qu'ils ont pris connaissance des enseignements qui y sont ...

Spiritualité ; Actualisation de soi ; Esprit et corps ; Méditation ; Exercice

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