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- 175
Cote : BF 162 F34 2014
ISBN/ISSN978-2-89455-803-4
Verso couverture:
"Sentez-vous que l'essentiel vous échappe? Avez-vous envie de faire un pied de nez à ces fatalités et d'accéder au bonheur véritable? Vous trouverez le chemin à suivre dans Ne cherche pas et tu trouveras grâce aux applications pratiques des principes du Zen du Tao et du Yoga qu'il propose.
Ces trois philosophies proposent un art de vivre le bonheur au quotidien. Enfin, s'offrent à vous la paix de l'esprit et la capacité d'atteindre un état de plénitude constant dénué de désirs et de frustrations incessantes. Vous découvrirez que le bonheur ne naît pas d'une quête avide, mais du simple sentiment d'exister en harmonie avec soi-même et le monde."
Verso couverture:
"Sentez-vous que l'essentiel vous échappe? Avez-vous envie de faire un pied de nez à ces fatalités et d'accéder au bonheur véritable? Vous trouverez le chemin à suivre dans Ne cherche pas et tu trouveras grâce aux applications pratiques des principes du Zen du Tao et du Yoga qu'il propose.
Ces trois philosophies proposent un art de vivre le bonheur au quotidien. Enfin, s'offrent à vous la paix de l'esprit et la capacité ...
Bonheur ; Bouddhisme ; Yoga ; Lâcher prise ; Ouvrage inspirant
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- 282
Cote : TX 719 L32 2009
ISBN/ISSN978-89455-304-6
Verso couverture:
"Cet ouvrage est divisé en deux parties complémentaires. La première regorge d'informations qui, ajoutées aux nombreux exercices et tableaux, vous permettent d'évaluer votre propre santé cardiovasculaire et votre niveau de risque. Vous apprendrez ensuite comment lire les étiquettes, substituer des ingrédients, adapter vos recettes préférées et contrôler votre alimentation pour répondre à vos besoins spécifiques.
La deuxième partie vous propose plus de 150 recettes simples et délicieuses à savourer tous les jours, adaptées à votre état de santé. Pour chacune d'elles, un tableau complet de la valeur nutritive vous permet de constater à quel point ces plats sont aussi bons pour votre coeur que pour votre palais."
Verso couverture:
"Cet ouvrage est divisé en deux parties complémentaires. La première regorge d'informations qui, ajoutées aux nombreux exercices et tableaux, vous permettent d'évaluer votre propre santé cardiovasculaire et votre niveau de risque. Vous apprendrez ensuite comment lire les étiquettes, substituer des ingrédients, adapter vos recettes préférées et contrôler votre alimentation pour répondre à vos besoins spécifiques.
La deuxième ...
Alimentation ; Aspect nutritionnel ; Recettes
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