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Documents  Eyrolles | enregistrements trouvés : 10

     

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- 264
Cote : BF 637.S4 G56 2015 ISBN/ISSN978-2-924402-59-7

"Combien sommes-nous à avoir adopté un mode de vie automatique? Nous vivons la routine du quotidien sans trop nous poser de questions. Pire encore, nous nous contentons d'un petit malheur devenu confortable...
Et si nous nous donnions un coup de pep? Voilà ce qui risque de se produire lorsque vous découvrirez Camille, l'héroïne de cette histoire. Comme elle, sans être tout à fait malheureux, il nous arrive d'être incapables d'affirmer que nous sommes pleinement heureux. Que faire alors pour sortir de ce marasme?
Eh bien, nous aurions parfois besoin d'un routinologue! Attendez de rencontrer Claude et d'en apprendre davantage sur sa profession. Vous rêverez d'avoir quelqu'un comme lui dans votre vie. Un routinologue, ça vous sort de la routine, mais surtout ça vous réenchante une vie en vous permettant d'y faire un bon ménage, de vous libérer pour vous lancer à la poursuite de vos rêves et de ce qui vous tient vraiment à coeur.
...
Un roman interractif, libérateur et transformateur."

Préface de Christine Michaud, p. 9-10
"Combien sommes-nous à avoir adopté un mode de vie automatique? Nous vivons la routine du quotidien sans trop nous poser de questions. Pire encore, nous nous contentons d'un petit malheur devenu confortable...
Et si nous nous donnions un coup de pep? Voilà ce qui risque de se produire lorsque vous découvrirez Camille, l'héroïne de cette histoire. Comme elle, sans être tout à fait malheureux, il nous arrive d'être incapables d'affirmer que ...

Ouvrage inspirant ; Bonheur ; Actualisation de soi ; Récit

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- 135
Cote : BF 575 T87 2017 ISBN/ISSN978-2-212-56561-4

Ouvrage apportant un éclairage sur l'ensemble des défis que doivent relever les personnes atteintes de cancer au niveau de leur vie professionnelle tant du point de vue de la personne atteinte de cancer que de celui de son entourage en milieu de travail.
Bien que les nombreux conseils juridiques, avis de professionnels des ressources humaines et médecins du travail soient apportés dans un CONTEXTE EUROPEEN, l'ouvage n'en demeure pas moins une excellente source de réflexion pour les travailleurs et les employeurs québécois confrontés à la maladie en milieu de travail.

Verso couverture:
"Si les progrès thérapeutiques permettent aujourd'hui de vivre et travailler avec un cancer, il n'existe aucun outil pratique pour accompagner dans le monde du travail les personnes confortées à une situation de cancer: malades, aidants, collègues, mangers, ressources humaines, dirigeants...
Cet ouvrage a pour objectif de les aider. Il offre également aux entreprises la possibilité d'apporter à leurs salariés un service innovant et une proposition inédite d'accompagnement."

Extrait:
"Partie 1: les malades dans le monde du travail.
Vous venez de rejoindre la grande famille des malades du cancer, votre ive est bouleversée.
Votre vie personnelle et familiale, mais aussi votre vie professionnelle.
Nous allons suivre le parcours de vie professionnelle de plusieurs personnes et dans différents temps de la maladie. Chacun des lecteurs se reconnaîtra dans une ou plusieurs situations.
...
Partie 2: L'entourage du malade au travail.
Rejoindre la famille des malades du cancer bouleverse votre vie, mais aussi celle des autres. De votre famille, de vos amis, de votre entourage professionnel.
Nous allons à la rencontre des différentes personnes qui entourent le malade, dans sa vie professionnelle. Elles aussi se posent des questions et détiennent des connaissances, des compétences, susceptibles d'aider les malades."
Ouvrage apportant un éclairage sur l'ensemble des défis que doivent relever les personnes atteintes de cancer au niveau de leur vie professionnelle tant du point de vue de la personne atteinte de cancer que de celui de son entourage en milieu de travail.
Bien que les nombreux conseils juridiques, avis de professionnels des ressources humaines et médecins du travail soient apportés dans un CONTEXTE EUROPEEN, l'ouvage n'en demeure pas moins une ...

Cancer ; Aspect professionnel ; Travail ; Retour au travail ; Aspect psychosocial ; Vie après le cancer

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- 222
Cote : BF 175 T65 2011 ISBN/ISSN978-253-17689-3

Verso couverture:
"Une séparation amoureuse, le décès d'un proche, une agression physique ou une catastrophe naturelle... Il n'y a ni petit ni grand traumatisme quand il est considéré du point de vue du sujet.
Comment sortir de cette épreuve? Grâce à sa double formation de psychanalyste et de docteur en sciences humaines, et en prenant appui sur de nombreux témoignages et exemples, Saverio Tomassela donne les clés pour identifier les sources du traumatisme, comprendre ses manifestations, en limiter les effets et parvenir à se reconstruire."

Les propos de l'auteur sont illustrés par des citations d'écrivains et des observations cliniques.
Verso couverture:
"Une séparation amoureuse, le décès d'un proche, une agression physique ou une catastrophe naturelle... Il n'y a ni petit ni grand traumatisme quand il est considéré du point de vue du sujet.
Comment sortir de cette épreuve? Grâce à sa double formation de psychanalyste et de docteur en sciences humaines, et en prenant appui sur de nombreux témoignages et exemples, Saverio Tomassela donne les clés pour identifier les sources ...

Psychologie ; Adaptation ; Deuil

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- 191
Cote : BF 637.S4 A44 2021 ISBN/ISSN978-2-212-57486-9

Verso couverture:
"Comment percevons-nous la nature? Bienveillante et solidaire? Sauvage ou menaçante? Rassurante ou imprévisible? Nous avons tous une relation particulière avec le monde naturel. Ce livre nous aide à mieux comprendre et à renforcer notre connexion avec la planète.
En s'appuyant sur les qualités méconnues et mystérieuses de la nature, ce guide nous invite à explorer les pouvoirs de la nature afin d'en tirer profit, jour a près jour. Il explore des sujets tels que l'importance de l'immobilité et du silence pour apprendre à s'ancrer véritablement dans l'instant présent, créer un calme intérieur mais aussi pour être plus à l'écoute de notre intuition et de notre instinct.
Grâce à des exercices pratiques, de nombreux exemples et des activités de pleine conscience, ce guide - enrichi de magnifiques photographies - comble le fossé entre corps et esprit et nous rappelle la nécessité de nous ressourcer et de nous connecter à ce qui est vital pour notre existence, pour notre bien-être physique, émotionnel et spirituel."

Extrait:
"Le lien que nous entretenons avec la nature est primordial. Tout le monde n'a pas accès à des thérapies, mais nous pouvons tous profiter de la nature environnante. Ce livre ne propose pas de thérapie mais plutôt de travailler sur le lien qui nous unit à la nature et sur les bienfaits que nous pouvons en retirer. La nature peut nous permettre de nous relier à notre paysage intérieur, nous redonner de l'énergie dans un monde rationnalisé, complexe et aseptisé." (p. 9)

L'auteur sensibilise le lecteur aux bienfaits psychologiques et physiologiques du contact avec la nature.

L'auteure est docteure en géologie, éco-conseillère et psychothérapeute.
Verso couverture:
"Comment percevons-nous la nature? Bienveillante et solidaire? Sauvage ou menaçante? Rassurante ou imprévisible? Nous avons tous une relation particulière avec le monde naturel. Ce livre nous aide à mieux comprendre et à renforcer notre connexion avec la planète.
En s'appuyant sur les qualités méconnues et mystérieuses de la nature, ce guide nous invite à explorer les pouvoirs de la nature afin d'en tirer profit, jour a ...

Ouvrage inspirant ; Esprit et corps ; Méditation ; Spiritualité ; Thérapie complémentaire ; Exercice

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- 152
Cote : RM 727.C54 G68 2014 ISBN/ISSN978-2-212-55974-3

Guide proposant une initiation pratique au Qi gong; l'ouvrage s'adresse au grand public.
L'auteur propose de nombreux exercices commentés pour facilité la compréhension et un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.

Thérapie complémentaire ; Qi gong

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- 171
Cote : BF 575.G7 A86 2017 ISBN/ISSN978-2-212-56629-1

Verso couverture:
"Conçu comme une progression en 9 étapes, ce parcours se nourrit de l'expérience d'accompagnement de l'auteur auprès de centaines de personnes endeuillées. Structuré comme une démarche de coaching, il s'appuie sur des exercices pratiques, autant de jalons qui accompagnent le lecteur vers la libération émotionnelle. Il s'adresse à tous car il se fonde sur une approche sensible et une spiritualité universelle, qui constitue un chemin vers une forme de mieux-être intérieur durable."

Extrait:
"Avant de vous guider sur le chemin de la transformation de votre souffrance à travers neuf étapes, il m'apparaît essentiel de partager avec vous ce qui m'a été utile, ce que j'aurais eu besoin de savoir pour mieux aller de l'avant et ce que je considère important à retenir si vous voulez guérir votre coeur en profondeur.
(...)
Ne sous-estimez pas l'importance d'entamer votre démarche sur des bases solides. Souvenez-vous: vous seul pouvez marcher sur le chemin de la transformation de votre souffrance. Si vous voyez plus clair en vous et autour de vous et si vous êtes plus conscient du deuil et de ses particularités, vous avancerez dans une direction plus évolutive.
Les informations et les témoignages de ce livre vous aideront à normaliser et à démystifier le deuil, tout en vous permettant de mieux vous situer par rapport au vôtre. Des conseils et des exercices viendront renforcer les bases sur lesquelles vous pourrez vous appuyer pour continuer d'avancer.
Tout au long de votre lecture, je vous invite à faire des éléments qui ont retenu votre attention des pierres blanches sur lesquelles vous reviendrez ici ou là pour éviter de vous disperser et vous égarer." (p. 19)

L'ouvrage s'adresse aux personnes endeuillées à la suite du décès d'un proche.
L'auteur est infirmière de formation, diplômée d'un double master en santé et en accompagnement de fin de vie.
Verso couverture:
"Conçu comme une progression en 9 étapes, ce parcours se nourrit de l'expérience d'accompagnement de l'auteur auprès de centaines de personnes endeuillées. Structuré comme une démarche de coaching, il s'appuie sur des exercices pratiques, autant de jalons qui accompagnent le lecteur vers la libération émotionnelle. Il s'adresse à tous car il se fonde sur une approche sensible et une spiritualité universelle, qui constitue un ...

Deuil ; Exercice

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- 329
Cote : BF 637.H4 L32 2012 ISBN/ISSN978-2-212-55232-4

"Vouloir sauver les autres est presque toujours le signe de son propre besoin d'aide. C'est ce que démontrent deux psychologues américaines dans cet ouvrage. Après avoir identifié différents types de sauveurs, elles nous expliquent comment déjouer les schémas répétitifs, souvent issus de l'enfance, afin de retrouver une relation saine avec soi et les autres." Psychologies Magazine, no 321, septembre 2012, p. 34)

Verso couverture:
"Nouer des relations pour de mauvaises raisons, perdre son identité en jouant les saint-bernard, ne plus pouvoir se libérer d'un rôle trop lourd à porter, il se pourrait que nos meilleures intentions mettent en péril nos histoires affectives.
Aider les autres est souvent signe de générosité et source de satisfactions morales. Cependant certaines personnes construisent leurs relations sur l'unique base de l'aide qu'ils peuvent apporter à leur partenaire de vie. Endosser les habits du sauveur sans pouvoir déposer le costume ou avoir conscience d'en être dépendant, peut non seulement nuire à nos relations mais de plus nous emprisonner dans un rôle douloureux. À partir de témoignages qui retracent le parcours de ces héros depuis leur enfance, les auteurs brossent les portraits des chevaliers du sauvetage, et mettent au jour les racines de cette compulsion relationnelle. Que l'on soit sauveur ou sauvé(e), il s'agit avant tout de se libérer."

Extrait:
"comprendre le syndrome du sauveur vous aidera à mieux appréhender vos propres tendances à vouloir secourir les autres, ou celles que vous remarquez chez d'autres personnes. Grâce à des analyses d'ordre général et des exemples de parcours de vie, vous disposerez de modèles vous permettant de définir toutes les tendances malsaines que vous pourriez éprouver à vouloir sauver les autres. Nous examinerons la dynamique présidant à la naissance du syndrome du sauveur et la façon dont ce syndrome fait évoluer une relation. Cette nouvelle approche vous permettra de dépasser les choix et les schémas de répétition qui vous empêchent de vivre une relation saine, et vous laissent un sentiment de frustration." (p. 3-4)

"Vouloir sauver les autres est presque toujours le signe de son propre besoin d'aide. C'est ce que démontrent deux psychologues américaines dans cet ouvrage. Après avoir identifié différents types de sauveurs, elles nous expliquent comment déjouer les schémas répétitifs, souvent issus de l'enfance, afin de retrouver une relation saine avec soi et les autres." Psychologies Magazine, no 321, septembre 2012, p. 34)

Verso couverture:
"Nouer des ...

Relation d'aide ; Psychologie ; Relations humaines ; Témoignage ; Couple

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- 159
Cote : RC 489.A7 D44 2021 ISBN/ISSN978-2-212-57403-6

"Comment définir ses valeurs, ses objectifs, évaluer ses choix, prendre de meilleurs décisions...?
Autant de questions classiques du développement personnel auxquelles les auteurs répondent en proposant une boîte à outils aussi originale que performante. Dessins, croquinotes, et autres pictos nous aident à mieux définir et synthétiser nos projets et plans d'action. Une initiation ludique et sérieuse à la pensée visuelle."
(Psychologies magazine, juin 2021, no 422, p. 127)

Verso couverture:
"Désirs de renouveau, ambitions refoulées, doutes inquiétudes... Nous sommes tous confrontés, un jour ou l'autre à ces décisions et à ces envies. Mais comment y voir plus clair? Cet ouvrage enrichi de plus de 80 exercices propose une méthode simple pour vous exprimer et représenter tout simplement sous formes visuelles vos idées, pensées, rêves, etc.
N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques! Les auteurs vous fournissent une boîte à outils prête à l'emploi. Vous pourrez l'utiliser aisément au quotidien (pictos, croquis, objets, etc.) pour définir vos valeurs et motivations, cerner vos objectifs, prendre les bonnes décisions. Grâce à elle, vous pourrez enfin vivre pleinement vos rêves!"

L'approche succin de plusieurs concepts est inspirateur et permet d'élargir la pensée.
Ouvrage particulièrement indiqué pour le lecteur déjà familier avec le Journal créatif.
"Comment définir ses valeurs, ses objectifs, évaluer ses choix, prendre de meilleurs décisions...?
Autant de questions classiques du développement personnel auxquelles les auteurs répondent en proposant une boîte à outils aussi originale que performante. Dessins, croquinotes, et autres pictos nous aident à mieux définir et synthétiser nos projets et plans d'action. Une initiation ludique et sérieuse à la pensée visuelle."
(Psychologies ...

Art-thérapie ; Actualisation de soi

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- 167
Cote : RC 489.A7 B33 2008 ISBN/ISSN978-2-212-54037-6

"Cet ouvrage nous rappelle la dimension thérapeutique de l'écriture, en insistant sur la valeur et la portée des mots. À partir d'une méthode originale appelée écriture résolutive, on découvre que l'écrit, à la différence de l'oral, aide à prendre de la distance par rapport aux difficultés et à enraciner nos actions dans une véritable résolution personnelle. Étape par étape, l'auteur nous enseigne une nouvelle façon de vivre notre héritage littéraire, où il est justement question de raconter une histoire, pour se raconter soi-même." (Érik Pigani, Psychologies magazine, juin 2008, no 275, p. 230)

Verso couverture:

"Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude.
La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité qu'elle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent.
À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux."
"Cet ouvrage nous rappelle la dimension thérapeutique de l'écriture, en insistant sur la valeur et la portée des mots. À partir d'une méthode originale appelée écriture résolutive, on découvre que l'écrit, à la différence de l'oral, aide à prendre de la distance par rapport aux difficultés et à enraciner nos actions dans une véritable résolution personnelle. Étape par étape, l'auteur nous enseigne une nouvelle façon de vivre notre héritage ...

Thérapie par l'écriture ; Actualisation de soi ; Art-thérapie

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- 230
Cote : RC 489.A7 E93 2010 ISBN/ISSN978-2-212-54529-6

Verso couverture:

" Le Grand livre de l'art-thérapie s'adresse à toute personne qui, d'un point de vue personnel et/ou professionnel, s'intéresse aux sciences humaines, à l'art, à l'expression artistique, au développement personnel.
Comment le processus de création peut-il devenir un outil de connaissance de soi, un chemin de transformation? En quoi l'art-thérapie se différencie-t-elle d'autres thérapies verbales conventionnelles en utilisant l'expression créatrice, dans la triade patient - production artistique - thérapeute? Comment cette expression de soi, qu'il s'agisse des arts visuels ou des arts de la scène, devient-elle thérapeutique pour des personnes en souffrance?
Dans les premiers chapitres sont abordés l'évolution historique, les objectifs et les bienfaits de l'art-thérapie, les fondements de la relation thérapeutique, le rôle de l'art-thérapeute dans l'expression et l'élaboration de sens du langage créatif vers une prise de conscience nécessaire à toute thérapie. Un cahier pédagogique propose, à la fin du livre, des expériences concrètes en séance individuelle ou de groupe. Au travers de nombreux témoignages et de reproductions de travaux réalisés en atelier (peintures, collages, poésies, masques, modelage en terre...), cet ouvrage montre: comment l'art-thérapie opère et quelles sont ses indications; comment elle fait émerger l'indicible et constitue un moment de consolation et d'écoute de soi qui permet de panser ses blessures; comment enfin elle fait jaillir une énergie toute nouvelle en éveillant une capacité créatrice, souvent insoupçonnée, qui améliore la confiance en soi.
Que vous soyez praticien débutant ou confirmé, formateur ou étudiant, ou tout simplement concerné par votre développement personnel, cet ouvrage sera pour vous une référence."

Un chapitre porte sur les différents médiums utiles en art-thérapie: le psychodrame, l'écriture, le jardinage, la danse, la musique, le théâtre.

Verso couverture:

" Le Grand livre de l'art-thérapie s'adresse à toute personne qui, d'un point de vue personnel et/ou professionnel, s'intéresse aux sciences humaines, à l'art, à l'expression artistique, au développement personnel.
Comment le processus de création peut-il devenir un outil de connaissance de soi, un chemin de transformation? En quoi l'art-thérapie se différencie-t-elle d'autres thérapies verbales conventionnelles en utilisant ...

Art-thérapie ; Thérapie complémentaire ; Actualisation de soi ; Témoignage ; Exercice

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